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#panintegral Shared publicly - 2018-03-01 07:11:52
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¡Buenos días! Hoy desayuno una rebanada de mi pan integral de pipas con un chorrete de aceite de oliva virgen extra​​ y mi zumo de naranja natural. Lluvia y más lluvia que falta hace es lo que tenemos hoy en Madrid. ​ L​a receta la tienes en mi blog y te dejo como siempre un enlace en mi perfil de Instagram ​https://goo.gl/xzqdYZ #pancaseroSu #panintegral #buenosdias #recetaenelblog

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#panintegral Shared publicly - 2018-05-15 20:34:42
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Hola🙋‍♀️ Hoy noche de sandwich 😄😄 y además hoy me lo ha preparado mi chico 😍 que hasta me lo ha puesto mono para que haga la foto ❤❤. . 🔹️Pan integral tostado con salmón ahumado, espinacas crudas y queso. Luego he metido también los tomates cherrys. . Que descanséis bien, muy buenas noches!😙😙 . . . #sanwich #panintegral #salmon #cena #food

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#panintegral Shared publicly - 2018-02-13 11:25:20
#panintegral Shared publicly - 2018-02-04 12:50:43
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Buen día ☀️ Pan integral con semillas 💛 . . . . #AmasandoElAlma #PanIntegral #MasaMadre #CocinArte #CocinaParaElAlma

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#panintegral Shared publicly - 2018-04-14 18:17:17
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Pan integral 1. Dos tazas y media de harina integral 2. Dos tazas de salvado de trigo 3. 20 gramos de aceite de coco 4. Una cucharada de endulzante 5. Dos tazas y medias de agua 6. Una cucharadita de sal 7. 20 gramos de levadura 8. Pepas de zapallo #pan #panintegral

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#panintegral Shared publicly - 2018-03-24 10:57:06
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Que pasa familia 👪!!. . Aquí os dejo una foto que me pasaron, es de un pan que lo venden como integral... Y de integral tiene lo que yo me se..... . Esto sería ilegal según lo que estipula la ley ya que dice que debe estar elaborado con harina integral, no especifica que cantidad, pero debe de llevar un % aunque sea pequeño, pero el de la foto no lleva nada, simplemente le añaden salvado ( la cáscara del grano, fibra) y ponen que es integral, cosa que no debería de poner, en todo caso fuente de fibra o alto en fibra.. Dependiendo de la cantidad que lleve. . Como saber si un pan es integral? Pues mirando los ingredientes y que su único ingrediente sea harina integral / grano entero o llevar un porcentaje mínimo del 70/75 % si va acompañado de otra harina. . Parece ser que esto tiene las horas contadas.. O eso espero ya que el Ministerio de Agricultura y Pesca, Alimentación y Medio Ambiente está preparando una normativa para que se cumpla de verdad lo del pan integral.

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#panintegral Shared publicly - 2018-04-16 12:27:48
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🍞🍞PAN INTEGRAL SÚPER TIERNO🍞🍞 lunes, así te recibjmos!💕 ya saben que cuando digo que algo es tierno/esponjoso es 100% verdad 😝 desayunar con este pancito a la mañana fue lo más!! 👉🏼si vas a querer la receta dale LIKE❤️a la foto y decímelo en los comentarios! Me voy a cursar que hoy tengo un día larguísimo, cuando pueda les subo la receta a esta misma foto!! Que tengan un hermoso comienzo de semana 😊💕 • • • RECETA! ✅2 tazas de harina integral (use marca pureza). ✅1 taza de harina común. ✅2 cdas de aceite. ✅1 taza de leche tibia. ✅1 sobre de levadura en polvo (10g) o un cubo de la fresca (50g). ✅1 cda de azúcar. ✅1 cdita de sal. ✅1 huevo. 👉🏼disolver la levadura en la leche tibia junto con el azúcar. 👉🏼en un bowl mezclar las harinas junto con la sal y agregar todo el resto de ingredientes incluyendo la mezcla de la levadura. 👉🏼formar una masa que no se pegue a los dedos (de ser necesario agregar un poquito de harina o de líquido, esto depende del tamaño del huevo que utilices). 👉🏼amasa por 10 minutos o golpea contra la mesada al menos 80 veces. 👉🏼deja reposar en un lugar cálido y tapada (yo la metí en un bowl en el microondas y puse una taza de agua hirviendo al lado para que se caliente el interior del microondas). 👉🏼cuando duplicó en tamaño, sacarle todo el aire, estirarla y enrollarla como si fuera un pionono. 👉🏼llevar al molde definitivo y dejar crecer una vez más (volví a hacer lo del microondas). 👉🏼pincelar con huevo, agregar semillas y hornear a 180 grados por 25-30 minutos aproximadamente! #panintegral #pancasero #receta #breakfast

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#panintegral Shared publicly - 2018-01-23 18:28:34
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Que pasa familia 👪!!!. Repost obligatorio ya que estamos hablando últimamente del pan. . Aquí un ejemplo de algunos panes que se consumen diariamente pensando que son sanos. . Recuerda que el pan no es necesario y abusamos de él, nutricionalmente hablando es muy pobre y añade muchas calorías vacías y mucha cantidad de sal. . Esta no debería de ser tu fuente de hidratos y si la verdura, fruta, tubérculos, legumbres, cereales integrales, etc.... . Si vas a consumir pan, por lo menos que sea de calidad. . Quien no consume pan? Es de los alimentos que más calorías aporta a nuestra dieta y encima sin aportar nada... Que si que dicen que no pasa nada por comer estos panes.. Que con que llegues a tus nutrientes diarios... Y como sabes tu que estas suficiente nutrido? 😕 una persona que se mete 3000 kcal al día y que come bastante fruta y verduras entiendo perfectamente que se pueda permitir el lujo de estos panes... Pero cuando damos recomendaciones son a nivel general. Y tenemos que tener cuidado con lo que decimos. No es lo mismo lo que come un deportista a una persona sedentaria. . También hay personas que no les va bien tanta fibra entonces puede tener cabida estos panes.. Pero siempre de forma individual. Estos panes no son sólo harina refinada si no que van con más ingredientes que los hacen insanos. . Hagamos las cosas bien y vamos a divulgar con un poco de cabeza. . INGREDIENTES : harina integral +75%, levadura o masa madre, AOVE ( no es necesario) y sal. Fin. . Si veis un pan que su primer ingrediente no es harina integral... Es que no es integral, si le añaden salvado... Es para poder decir que es integral la mayoría de las veces, así muchas más cosas.... . RECUERDA YO TE DOY LOS CONSEJOS, LUEGO ERES TU QUIEN DECIDE. . Etiqueta a quien creas que le puede interesar 😊.

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#panintegral Shared publicly - 2018-06-20 17:34:36
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Pan Integral Multisemillas 1. 700 grs. de harina integral 2. 1 cdta. de sal 3. 1 cda. de aceite de oliva 4. 300 ml. de agua caliente 5. 3 cdas. de levadura 6. Las semillas que prefieras, yo agregué chia, pepas de zapallo, semillas de maravilla 7. Una cucharadita de endulzante (opcional) Instrucciones: 1. Mezclar el agua, la sal, el endulzante y el aceite. 2. Agregar la levadura y el harina integral 3. Mezclar bien y amasar . . . #pan #panintegral #panamasado #pancasero #breath

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-19 07:23:43
#panintegral Shared publicly - 2018-07-19 07:14:56
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Desayuno de jueves: tortita de plátano, avena y canela + 2 tostadas de pan casero integral con queso havarti light + café con leche. . . 🌸Si deslizáis podréis ver cómo quedan las tostadas de pan casero (el pan que hice el otro día, lo parto en rebanadas y lo congelo). Las semillas incrustadas son lo mejorrrr 😍 . . 📝Os dejé la receta de la tortita en las Historias destacadas y os la vuelvo a dejar por escrito 😉 #RecetaCocinaConMaru ➡Ingredientes: 🔹2 claras (unos 75 ml) o 1 huevo entero 🔹1 plátano 🔹2 cucharadas grandes de harina (yo he usado de avena) 🔹1/2 sobre de levadura 🔹Canela a ojo . ➡Procedimiento: montamos las claras con unas varillas y añadimos la levadura, la harina y la canela. Picamos medio plátano y lo añadimos a la mezcla anterior. Engrasamos una sartén, ponemos la mezcla con fuego bajo. Vuelta y vuelta hasta que esté hecha y encima añadimos la otra mitad del plátano 🍌 . . #pan #panintegral #pancasero #bread #homemadebread #quesohavartilight #tortitas #pancakes #tortitasdeavena #tortitadeplátano #healthyfoodshare #fitlifestyle #foodphoto #homemadefood #foodoftheday #healthyrecipes #weightloss #CocinaConMaru #eatclean #comida #food #comidasana #realfood #comidareal #vscofood #fitspiration #healthyfood #healthyeating

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-19 03:13:14
#panintegral Shared publicly - 2018-07-19 02:18:11
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La vida es como un sandwich, debes llenarla con los mejores ingredientes!!! Nosotros nos encargamos del pan elaborado con masa madre, SIN LEVADURA, SIN ADITIVOS, SIN PRESERVANTES con aromas y texturas inigualables!!! Come rico y come sano a la vez con @pans_artesanalcl Pan de molde blanco o integral. Haz tu pedido 📱📲 a los números 965107231 /945998225. Entregamos en metro 🚇 Santa Ana, Cal y Canto, y Plaza de Armas. También a domicilio. 🛵 #panaderia #panartesanal #directoatussentidos #pancasero #panconmasamadre #pan #bread #paladieta #homemade #paratodoslosgustos #panblanco #panintegral #sinlevadura #sinpreservantes #masamadre #panaderiainternacional #pans #artesano #artesanal #aroma #textura #foodporn

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-19 00:41:44
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La magia del norte costero. Economizando el calor de hogar para cocinar pan 🍞 #amococinar #panintegral #homemade #doricocinacasera #vegetarian #bread

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-19 00:18:58
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Pide cualquier sanduche en nuestros panes integrales!!! #Repost @trestrigos.mde with @get_repost ・・・ Panes integrales de verdad!!! Libres de huevos, lácteos, grasas y azúcares añadidos. Fermentados naturalmente por hasta 72 horas, fáciles de digerir, con un alto contenido de fibra y con todo el sabor de nuestras masas madre. El pan como debe ser!!! 😊🥖❤️ #trestrigos #laboratoriodepan #fermentacionnatural #masamadre #panintegral #plantbased #consumeconsciente #compralocal

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 22:51:45
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PAN INTEGRAL. Afrecho. Linaza molida. Chía. Ajonjolí. Maizena. Avena. • • En enfriamiento.#mercedes1935 #panintegral #soypanadero #panaderosvenezolanos #pan #bread

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 22:39:15
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¡Una deliciosa combinación! Pan + mermelada + queso. *Nuestro pan artesanal es 100% integral y está cubierto con quinoa, semillas amapola, semillas de ajonjolí negro, semillas de girasol y avena. #sweetkat #reposteriacali #reposteriaartesanal #panaderiaartesanal #panartesanal #panintegral #panaderiacali #porcalilohagobien #saludable #fitnesscali #fitness #desayunoscali #desayunos #integral #decalisehablabien #yocreoencali #calico

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 22:17:15
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Más opciones en pan integral 🤤❣️ #conchas #rosca #panintegral #mty.

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 22:15:55
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Saliendo del horno 🍞 #panintegral #panaderia #saludable #turbacobolivar

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 22:09:53
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Listos y deliciosos, loco la cago jajaja #bread #wholemealbread #panintegral #homemade #hechoencasa #instachile

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 22:02:29
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¡Sobredosis de fibra para esta tarde! Puedes encargarnos nuestro clásico pan de harina integral con chía o linaza, o el de harina integral y de centeno con chía o linaza 🍞 #ñam #panintegral #cocinasaludable

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 21:36:41
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PAN 100% INTEGRAL ↘↘ 🔸Harina integral: 650 g 🔸Sal: 1 cucharada supera 🔸Levadura seca: 7 g 🔸Azucar: 1.cucharita tipo pôster 🔸Agua tibia: 450 cc (separado en 350/100 cc 🔸Semillas a gusto (yo use de amaranto, girasol y chía) ⬇⬇⬇⬇ Preparación: ↘↘ 1)Disolver la levadura en 100 cc de agua tibia junto con el azucar. Dejar reposar 10 minutos. 2) Aceitar um molde para pan. (Yo use una budinera mediana) 3) Cernir la harina en un bol grande junto con la sal. Hacer un pozo el medio y colocar la mezcla de levadura. Comenzar a integrar con las manos e ir agregando agua tibia hasta formar una masa. 4) Mezclar y golpear la masa con las manos hasta que la masa no se pegue en el bol, debe quedar suave y pegajosa. 5) Vaciar la masa en el molde. Dejar reposar 30 minutos con un paño limpio y humedo. 6) Precalentar horno a 200 grados. Hornear 30 minutos. ■■ Queda 👌👌👌👌👌👌 □□□□□□□□□□□□□□□ Turnos y consultas: ☎0336-154017571 📩lic.sofiacappa@gmail.com #nutricion #nodieta #integral #pan #panintegral #recetas #healthyfood #healthy #salud #saludable #fit #fitnes #alimentacion

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 20:57:07
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Rico! Cafecito con #lechevegetal, tostadas de #panintegral, manzana rallada (mermelada) y #tofu untable. Una opción del momento... ☕🍞💕 ¿Qué opinan?! : #GoVegan #SeVegano #CrueltyFree #LibreDeCrueldadAnimal #PatriciaRobiano #HolisticHealthCoach

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 20:45:34
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Haciendo pruebas....Pan de muerto integral recién fermentado 🍞💛 . . . . . . . . . . . . #panaderia #healthybaking #pandemuerto #panfermentado #panintegral

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 19:43:43
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Se acerca la hora de la #merienda y nada mejor que una •AVO TOAST•🥑para combatir el hambre!⚡Nuestros pancitos tostados, palta, huevo🍳, un poquito de sal marina y tu cuerpito te lo va a agredecer💛. SIMPLE, EXQUISITO Y NUTRITIVO. ¿O no? Dale like si sos fanatico de las tostadas con palta como nosotros!🤤🍞🥑😅 #thepanicmarket #palta #panintegral #huevo #avotoast #avolovers #aguacate #merienda

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 19:35:40
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Pan integral🍞 riquisimo👏👏👏 con receta de la genia de @paulinacocina #panintegral

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 19:08:13
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I ❤ Hummus y seguro que tú también vas a amar!!!⠀ 6 variedades de hummus para que te enamores como nosotros por esta maravilla. ⠀ El hummus es un puré a base de garbanzos, tahini (pasta de ajonjolí) y aceite de oliva, que puede ser consumido con verduras, chips, wraps, aderezar ensaladas o como acompañamiento para carnes, pescado, pollo etc. ⠀ Y los frascos son lindos.⠀ Ven a la tienda y por uno o más de uno sabor.⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #rincondelsabor #fimege #distrinuidorapillan #saludables #gastronomiasaludable #singluten #proteinas #arrozintegral #aceitedeoliva #productosgourmet #puntaarenas #puertonatales #vidasaludable #energia #garbanzos #lentejas #cosechajusa #panintegral #pannatural #pan #i❤hummus #hummus⠀

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 18:20:40
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Desayuno #salado #panintegral #salame acompañado de un #mate Agendando pedidos de mañana 📞9-75171141

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 16:25:52
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🌿❄🌿Panes Integrales, Artesanales y Sin Conservantes de "La Zaranda" (Pan Integral de Centeno, Pan Multicereal, Pan con Avena, Pan Integral Sin Sal)❗🍞🍞🌿❄🌿 . 👉Acompañalos con una rica mermelada, Sin Azúcar, de Cuarto Creciente!🍯😍 . . 📍Conseguí estos productos en 🍃 #CHÍA "Almacén Natural"🍃 Av. Fragata Pres. Sarmiento 986, Rada Tilly, Chubut. . . ⏰De Lunes a Sábados de 10:30 a 14 hs y de 17 a 21 hs. . . #CHIA🍃 #almacennatural #radatilly #chubut #patagonia #productosartesanales #sano #artenal #rico #natural #panintegral #pandecenteno #lazaranda #mermelada #sinazucar #cuartocreciente

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 16:18:11
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🥖Pan de harina integral y masa madre 👵🏼😍 Días de preparación martes y viernes. Recuerda hacer tu pedido al celular 3145912874☎️ de Cali.🎉 - - - - #cali #panintegral #pancasero #masamadre #bread #organico #saludable #buenvivir #vidasana #comerrico #ciudadjardin #pance #conamor

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 15:48:53
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🔸Propiedades del aguacate 🔶 Rico en acido oléico, que regula los niveles de colesterol. También es rico en fibra, ayuda a controlar los niveles de glucosa en la sangre. Contiene ácido fólico, vitamina C, Vitamina D y E. 🔸 🔶Y además de todo, su sabor es riquísimo y se puede combinar en cientos de platillos. Comparte 🙆 #desayunofit #panintegral #aguacate #nutricion #fitness #lnemiliabeltran tu mejor opción en #controldepesoymedidas en #culiacán #sinaloa🍅 #mexico🇲🇽 "Nutre tu cuerpo, creando hábitos saludables." 💪🍏✅ 1•720991 / 4•550876 📞

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 15:42:51
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Alerta de promo 🎊 Hagan sus pedidos para mañana jueves, entrega a las 12 en Mall plaza Copiapo ! $10.000 💰 🥖 1 pan integral aceituna u orégano (a elección) 🥖2 muffins de vainilla 🥖10 galletas 🍪 avena miel 🍯 🥖 1 Brownie integral de plátano 🍌 . Pedidos al wsp 📲 +56981898112 . . #promocion #atacama #fit #copiapo #integral #panintegral #cocinaartesanal #nutricion

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 15:40:54
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B🤘🏻ENAS !! Para los que quieren su porción dulce del día #receta de #tiramisúfit ! 😋⬇️⬇️⬇️ Les dará toda la energía que necesitan 💪🏻😬 Ideal para #preworkout 〰️〰️〰️ #iifym dont worry ! 🤭 📝Tenemos: ❇️ 2 rodajas de #panintegral 🍞 ❇️ café destilado c/n ❇️ chorrito pequeño de leche (o la omites y usas más café 🤤) ❇️ Stevia a gusto ❇️ Canela c/n 📝 Para el relleno 🤤: ❇️ 4 cdas de #yogurtgriego ❇️ 1 cda de #requesón ❇️ Stevia a gusto ❇️ Esencia de vainilla 📝 Para el TOPping: ❇️ 1/2 #plátano en rodajas 🐒 (Opcional, solo porque lo amo 😬) ❇️ pasas y/o arándanos ❇️ #chocolate 100% cacao rallado (si no tienes usa uno de 60% para arriba) 〰️〰️〰️ ▶️ Tuesta el pan ▶️ Mientras prepara la mezcla de café, leche, stevia y canela ▶️ A parte mezcla los ingredientes del relleno 🤤 ▶️ Remoja las rodajas de pan en el café e intercala con el relleno🎉✨ 〰️〰️〰️ Combinaciones que son un 💯 🎉 ☑️ Café para un mejor rendimiento 💪🏻 ☑️ #carbohidratoscomplejos (pan integral) para una absorción más lenta: energía y saciedad duraderas ☑️ Proteínas (yogurt griego y requesón) para contribuir a la formación muscular ☑️ Carbohidratos simples (plátano y pasas) para una buena dosis de arranque y darle con todo 💪🏻 〰️〰️〰️ Coman LO QUE LES GUSTA ! Adáptenlo a una #versiónsana Sean inteligentes 😊 SUMEMOS SALUD ALIMENTARIA 💚💜💛🧡💙 . 🙌🏻✔ . #ricoysano #nodiet #saludable #estilodevida #fitgirl #fitnessfood #fitness #gym #protein #realfood #instahealthy #eatsmart #healthyeating #healthyopcion #flexiblediet #foodie #healthysnack #foodblogger #healthygirl

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 15:35:49
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#panintegral #semillas #ricor 😋😋 se fueron los tres juntitos!!! @susana.cabrera.73113 ,que los disfruten!!!

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 15:35:04
#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 15:30:20
#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 15:23:45
#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 14:50:25
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TOSTADAS POWER 💪 . Para comenzar bien el día, nada mejor que un desayuno saludable con huevo y palta (aguacate). 💚 Nose ustedes pero yo amo este duo 😍 . 🍞Tostadas integrales de masa madre con palta, tomate cherry y huevo tipo frito. . ✅Si hablamos de la PALTA, es un alimento súper beneficioso y una fuente rica en GRASAS SALUDABLES, (algo muy importante en una dieta sabrosa y variada). No hay que tener miedo a las grasas (siempre y cuando sean saludables). ✅Por su parte el HUEVO es una gran fuente de PROTEÍNAS, el macronutriente más saciante y si la incluimos en el desayuno ayuda a mantener el hambre a raya durante más horas, evitando picoteos. . Todo esto acompañado con mi té verde que aporta antioxidantes al igual que mis frutas amadas (dosis de fibra) 🍎 HUEVO FRITO❓🍳 Pareciera pero no, es más, no tiene nada de aceite 👌🏻 si quieres saber cómo lo hice haz click en esta foto ❤️ . . . . #desayunosaludablecami #desayuno #breakfast #healthy #eatclean #saludable #panintegral #toast #avocadotoast #masamadre #protein #huevo #proteina #grasasbuenas #aguacate #nutritivo #cocinasaludable #tips #healthyfood #fit #instagood #instafood #instachile #chilefit #healthylife #healthylifestyle

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 14:50:15
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💡Sabías que... El pan Integral contiene casi un 70% más de hierro, tres veces más de zinc y de magnesio, selenio, dos veces más de potasio y más del doble de fósforo y 5% de las vitaminas del grupo B que se requieren a diario. 🔸🔷 Ahora sabes, por qué es bueno incluirlo en tu plan de alimentación. #desayunofit #panintegral #nutricion #fitness #lnemiliabeltran tu mejor opción en #controldepesoymedidas en #culiacán #sinaloa🍅 #mexico🇲🇽 "Nutre tu cuerpo, creando hábitos saludables." 💪🍏✅ 1•720991 / 4•550876 📞

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 14:48:13
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¿Ya desayunastes?👀 ¡Ordena ya! Nuestro delicioso pan🍞 integral artesanal totalmente vegano de la linea de la cabaña. Elaborado a base de harina de trigo molido en su estado natural, agua, sal marina y levadura. Además Son muy frescos puesto que se entregan el mismo día de su preparación.😅 ✔No posee aceite ✔Ni huevos ✔Ni mantequilla ✔Ni conservantes ✔Ni colorantes artificiales *Recuerde que los pagos son contra-entrega y los domicilios a Bogota son gratis con pedidos mayores a $50.000 #PanIntegral #PanSaludable #TiendaNaturista @tiendasaludableco #LaSaludEsPrimero

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 14:45:13
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Les muestro esta bomba de desayuno 🥞. . 👉Mate... siempre en mi casa no puede faltar. . . Tostadas de pan integral ( use el oroweat de semillas o cualquiera de housbrot) busca un pan que tenga entre 3,5 y 4 gramos de fibra como mínimo por porción. 👉mantequilla de maní. 👉banana. 👉coco. . . Buen miércoles para todos 🙌🙌. ————————————————————————— #Turnos 📞(11) 27280797 📧consultas@biosincro.com.ar www.biosincro.com.ar (Agenda Online). 📍Zona #Belgrano desayuno #desayunocompleto #cremademani #mantequillademani #nutrition #nutricionista #biosincronutricion #habitossaludables #panintegral #fitness #power #breakfast

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 13:54:28
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#Repost @nomadecafetco (@get_repost) ・・・ Buenos días! Les presentamos una de nuestras promociones. Desde 3000 pesos puede combinar una de nuestras variedades de sandwiches con café o té. Aquí tenemos un capuccino simple con una rica pan pita con tomate, albahaca y aceite de oliva 🍅 que tengan un hermoso día!! 😁😁☕☕🌿☕🌿☕😁🌿😁☕😁🌿😁☕😁🌿☕😁🌿😁☕😁🌿😁☕☕🌿☕😁🌿😁☕😁🌿☕😁🌿😁🌿☕😁✌️✌️✌️😁☕😁🌿😁🌿🌿😁☘️😁🌿 . . . . . . . . . . . . . . . . . . #sandwich #palta #avocado #panintegral #wholegrainbread #redonion #cebollamorada #foodporn #temuco #instagram #instafood #instachile #instatemuco #coffe #cafe #te #tea #cafeteria #coffeshop #teteria #teahouse #barista #chile #coffeetime #matchatea #matchalover #foodporn

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 13:43:25
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Buenos días! Les presentamos una de nuestras promociones. Desde 3000 pesos puede combinar una de nuestras variedades de sandwiches con café o té. Aquí tenemos un capuccino simple con una rica pan pita con tomate, albahaca y aceite de oliva 🍅 que tengan un hermoso día!! 😁😁☕☕🌿☕🌿☕😁🌿😁☕😁🌿😁☕😁🌿☕😁🌿😁☕😁🌿😁☕☕🌿☕😁🌿😁☕😁🌿☕😁🌿😁🌿☕😁✌️✌️✌️😁☕😁🌿😁🌿🌿😁☘️😁🌿 . . . . . . . . . . . . . . . . . . #sandwich #palta #avocado #panintegral #wholegrainbread #redonion #cebollamorada #foodporn #temuco #instagram #instafood #instachile #instatemuco #coffe #cafe #te #tea #cafeteria #coffeshop #teteria #teahouse #barista #chile #coffeetime #matchatea #matchalover #foodporn

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 13:23:14
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Hoy tenemos un exquisito menú, te recomendamos pruebes nuestro sancocho vegetariano 😍 muy saludable, seguro que te va a encantar 💚 te esperamos en #elhuertocentro una manera diferente de comer rico y sano 😋 .. 📲 Domicilios  341 94 05 300 814 09 08  310 636 17 42 .. ¡Vive naturalmente saludable! 😋 ¡Feliz miércoles! .. #vegetariano #vegetarian #veganfood #comidasaludable #comidasana #almuerzo #saludable #dieta #barranquilla #restaurantevegetariano #menudeldia #vegano #nutricion #vegetarianfood #almuerzo #comidavegana #centrobarranquilla #comida #desayunos #jugosnaturales #panintegral #salud #delivery #menusaludable #instafood #followme #happy #hoy #sigueme

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 13:18:37
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Cuando sabes que es miércoles de reservar tu pancito para mañana!! . Todos los panes son elaborados con harina 💯% integral, contienen semillas de chía, linaza, zapallo, maravilla, sésamo blanco y sésamo negro, y se realizan la noche anterior a tu pedido. Así puedo asegurarte un pancito fresco y de calidad suprema. . . . #panintegral #santiago #panaderia #pan #panmultisemillas

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 13:15:30
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Me encanta hacer este "Pan de Sándwich Integral con Pasas y Miel", ya que es súper fácil y rápido de hacer, me costó al principio obtener la formulación perfecta pero creo que la logre, use como parte de sus ingredientes mi #masamadre Alejandra, en honor a mi hermana @barismobarcelona que es la comedora de pan de la familia 😂😂, coloque fotos de la fermentación desde el inicio hasta ya casi el final, después de hornearlo lo saque 5 minutos antes de su panera para que terminara de agarrar color en una bandeja #pan #panadero #panaderia #panadería #panaderiartesanal #pandesandwich #panintegral #soypanadero #panlove #sandwich #harinaintegral #fermentación #fermentation #food #foodlover #hornear #gastronomia

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 12:35:11
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Existen muchos #mitos en relación al #pan integral, y si bien so consumo es recomendable y saludable, es necesario tener claros algunos detalles para no generar falsas expectativas. En este sentido lo más importante es destacar que el contenido calórico del pan integral es exactamente igual al del pan hecho con harina refinada, así pues el hecho de #comer #PanIntegral no autoriza a excederse en las porciones recomendadas dado la cantidad de calorías que aporta es idéntica a la del pan regular. Muchas personas que hacen #dietas creen que el pan integral aportará menos calorías cuando en realidad es lo mismo, por lo tanto no se puede (ni se debe) comer más de lo recomendado. Otro mito es pensar que si se consume este tipo de pan se #engorda menos. Ahora bien, considerando que su aporte calórico es idéntico al del #pan regular, este mito se cae por sí sólo, de manera que al igual que con cualquier otro alimento, se recomienda que el consumo se mantenga dentro de las cantidades recomendadas para la edad, sexo y actividad física (consulte a su #nutricionista) Finalmente muchas personas creen que el pan integral es más nutritivo, cosa que no es cierta. Este tipo de pan sólo aporta más fibra que el pan blanco, el resto de los nutrientes son los mismos y en gran medida dependen de los aditivos con los que se "enriquece" el pan, especialmente el pan de origen industrial. #VisionSalud #Medicina #Salud #Health #Cirugía #Oftalmologia #Óptica #CirugiaVascular #Caracas #Venezuela #MedicineLovers #Prevención #InstaMedicine #InstaMedicina #MedicinaVascular #Laboratorio #Nutrición #LaboratorioClinico #Bioanálisis

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 12:22:36
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Breakfast #eggs #panintegral #pinapple #saschafitness café con lèche de #coco 🍞🍳☕️💚

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 12:21:46
#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 12:15:14
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Apple Addict! 🍏 . En realidad esto se podría llamar “Confesiones de una adicta a la fruta” 😅 . Y es que me encanta la fruta en todas sus combinaciones, pero últimamente tengo predilección por la manzana a la plancha! . Y es que la había dejado de consumir porque no siempre me sentaba bien. . Pero eso se acabó! Desde que la he redescubierto a la plancha la consumo muy a menudo y para todo!, en Roseta con queso ricotta, en tortitas o incluso en mis hamburguesas! Le queda de lujo y yo la verdad es que no la cambio por nada! 😋 . Lo cierto es que estoy descubriendo Tanta fruta que puedo hacer a la plancha y que está tan buena que podría hacer un libro de recetas hablando solo de eso!😂😂😂 . . . Contadme, hay alguna fruta que es guste cocinada??🤔 . . e a t w e l l ~ f e e l b e t t e r . . . . . . . . . . #healthyfood #healthyhabits #lowfodmap #healthy #healthylife #instafit #singluten #panintegral #chicafitness #recetassaludables #healthybreakfast #instafood #igfoodies #healthychoices #fitnesslifestyle #foodphotography #healthycookies #cookies #instagood #photooftheday #breakfastideas #foodblogfeed @foodblogfeed #chocochips #thefeedfeed @thefeedfeed

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 11:50:57
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Día gris = Buen desayuno !! 😄 Pancito de campo multicereal, huevo a la plancha y palta. Mandarina y kiwi. Té con canela. 🍊🍊🍊🍊..Frío no te banco !! Jajajaja #healthyfood #breakfast #desayuno #palta #aguacate #avocado #huevo #frutas #té #fruits #panintegral #kiwi #mandarina #saludable #healthy #eatclean #energia #encasa #

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 11:44:14
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Feliz miércoles! Semana corta y fría. Que mejor que un pancito de masa madre para tu desayuno?! Aquí están 3 de nuestras estrellas, pan básico de trigo, integral y nuestro pan de centeno. ————————————- #sourdough #masamadre #masamadrenatural #wholewheat #centeno #bakery #artisanbread #artisanbakery #panintegral #pandecenteno #panartesanal #pandemasamadre #panaderiaartesanal #pan #bread #artisan

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 11:43:45
#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 11:02:12
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Buen día! ☕️🍞🍎 . Por acá desayunando una tostada integral, la última rodaja que tenía en el freezer 🤣 tengo que hacer más! Es mucho más rico, fácil de hacer y económico 👍🏻 además 100% integral = súper sano ✅ . Le puse queso crema light, mermelada de arándanos #SinAzucar use la de @steviatrini que es riquísima 💜 Acompañe con una manzana 🍎👌🏻 . Uds que desayunan de sanito hoy?? Cuéntenme que los leo pronto! 👇🏻👇🏻👇🏻 . Que tengan un hermoso miércoles 💜❤️💜❤️💜

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 10:26:57
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Feliz miércoles! 😄 Desayuno extra-delicioso 👌😋: 🔼Tostada multicereal @aldi.es 🔽Jamón de Trevélez @mercadona 🔼Queso de cabra @lidlespana 🔽AOVE 🔼Leche entera fresca @lidlespana 🔽Cacao puro @mercadona 🔼Ciruelas - 💡 El pan lo tuesto un poco, luego se lo pongo todo por encima y lo paso a la sartén tapada para que se derrita el queso 🐐 💟 - 👉 Os dejo fotos del pan y el queso para que veáis los ingredientes. En el caso del 🍞 podéis ver que tiene jarabe de remolacha y de caramelo pero como últimos ingredientes (menor cantidad), para mi es un pan apto ✅ y de sabor 🔝. - #desayuno #breakfast #panintegral #panmulticereal #bread #jamon #quesodecabra #aove #lecheentera #cacaopuro #cacaopurodesgrasado #ciruela #comidareal #amazingfood #pornfood #tasty #comereal #muevete

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 10:06:11
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🌟ALMUERZO🌟 ➿Té rojo ➿Pan integral con jamón serrano #terojo #redtea #panintegral #wholemealbread #🥖 #jamonserrano #serranoham

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 09:15:25
#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 08:45:48
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Sueño 😑😴 #desayuno #sueño #tostadas #panintegral #comefrutacoño

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 08:45:12
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Buen día!! Les dejo mi desayuno de hoy! No por desayunar en un lugar donde hay de TODO me tengo que comer TODO, asique a no enloquecerse y a elegir alimentos a conciencia!! Hoy elegí pan 100% integral con huevos revueltos 🤤 y frutas (sandía, kiwi y durazno) con exprimido de naranja 🍊 Pueden usar las frutas que más les gusten y sean de estación! Les copa que les vaya mostrando un par de ideas de desayunos en estos días??😁 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ARN- Agustina Ramundo Nutrición🌿💜 . . . . . #ARN #nutricion #nutricionista #panintegral #frutas #huevosrevueltos #ricoysaludable #pan #miercoles #saludable #original #sano #food #healthyfood #desayunooriginal #breakfast #españa

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 08:22:19
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Pan con semillas de calabaza y girasol. #pancasero #Panintegral #dulcealegríamvg #dulcealegriamvg

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 07:58:56
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Buenos días ☀️ . 🍞 Tostada de pan integral casero con: mantequilla de pistacho + requesón 🤤 . Ayer me adelanté a @mybodygenius e hice mantequilla de pistacho (el vídeo que subí a stories). Trituráis 200 g de pistachos naturales sin sal y TOSTADOS, sino no sale. Y ale, a echárselo a todo 💚 #toast #tostadacasera #tostadaintegral #tostada #pancasero #panintegral #mantequilladepistacho #requeson #desayuno #breakfast #breakfastlover #healthyfood #healthylifestyle #healthylife #realfood #realfooder #realfooding #comidareal #comida #food #comidasana #masqueverderecetas #masqueverde

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 07:40:56
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Buen día a todos aguacatitos!! Aquí mi súper desayuno! Como me gusta empezar así el día... #tostada de #panintegral con #tomate y #huevo un poquito de #aove y una pizca de sal. Acompañándolo un bol de #cerezas fresquitas y un café solo con canela🙈 Ideas de desayunos fáciles y diferentes, que desplacen ese desayuno comercial que nos venden en los medios... No más leches azucaradas con galletas!!! Espero que tengáis un maravilloso miércoles! NutriBesitos 😘😘 #breakfast #healthybreakfast #desayunosaludable #alimentosdeverdad #realfood #aprendeacomer #foodlover #educacion #nutricion #alimentacionconsciente #aguacateylimon

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 06:00:12
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Feliz #día Wap@s😁‼️Ya has Desayunado❓ #propuestadeldia ➡️ tostada de pan integral con semillas 🍞➕ Puré de Aguacate/ Palta 🥑 ➕ 1 Huevo a la Plancha espolvoreado con pimiento deshidratado🍳➕ 4 Fresas🍓 ➕ Te Verde 🍵🍵O Rojo para Activar nuestro metabolismo O Café ☕☕si lo Prefieres. Recuerda: después de 8 horas de AYUNO, Nuestro cuerpo necesita "gasolina" para funcionar‼️ 🍞🍳🥑🍓🍵☕ #solodietas10.com #vidasana #dietasaludable #perderPeso #habitosaludables #bajardepeso #adelgazar #comersano #motivacion #recetas #recetasana #healthyfood #healthybreakfast #breakfast #felizdía #miercoles #panintegral #cambiomentalidad #desayuno #aguacate #palta #huevo #fresas #frutas #frutillas

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 02:08:32
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Nuestro pan integral ayuda a evitar enfermedades coronarias gracias a su ventaja de reducir el colesterol malo ❤️ #Bakariatecuida ¡Visítanos! Nos encuentras a media cuadra del colegio Redentoristas 🙌 . . . . . . . . . #bakariacolombia #momentosparacompartir #panaderia #semanasanta #manizalesdelalma #cafecito #pan #wafles #cafe #manizales #panintegral #tarde #amigos #bakariatecuida #integrales #multicereal #pantrenzaintegral #fit #fitness #avena #coco #pantrenza #miel #compartir

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 01:47:53
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Por qué un pan integral? Porque en él se conservan los nutrientes que nos alimentan. #estudiar #panintegral #nutrición

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 01:08:18
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Pan TRIYERA artesanal integral el mejor pan para tu familia ❤️❤️ apto para diabéticos, avena linaza, vegano y nopal centeno te esperamos #pan #panaderia #pastry #integral #panintegral #pandiabeticos #panartesanal #pansaludable

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 00:39:43
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Pan dulce de manzana cerezas y uvas pasas Pan de guayaba con queso La masa tiene 52% de harina integral con un 4% de cacao en polvo acompañado de una hidratación al 63% #artisanbaker #artisanfood #apple #manzanas #pancasero #panintegral #panaderoartesano #guayabaconqueso #panaderosvenezolanos #masamadre #sweetbuns #tasty #delicious

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-18 00:17:58
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Si disfrutas comer bien y sano a la vez, no dudes en pedir nuestro pan de molde blanco o 100% integral, pan SIN LEVADURA, SIN ADITIVOS O PRESERVANTES. Elaborado con la fermentación natural del pan #panconmasamadre #pandeverdad "El placer de comer bien no tiene precio"!!! Pan de molde blanco o integral. Haz tu pedido 📱📲 a los números 965107231 /945998225. Entregamos en metro 🚇 Santa Ana, Cal y Canto, y Plaza de Armas. También a domicilio. 🛵 #pandemolde #integral #blanco #panartesanal #pancasero #panconmasamadre #pan #bread #paladieta #homemade #paratodoslosgustos #panblanco #panintegral #pandeverdad #sinlevadura #sinpreservantes #masamadre #panaderiainternacional #panaderia #pans #artesano #artesanal

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-17 23:47:51
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Jornada de pan integral 100% elaborado con harina integral de grano entero, semillas tostadas de linaza y un toque de miel, perfecta combinación para disfrutar de un buen desayuno. . . #mmpanaderos #panintegral #panartesano #pangranoentero

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-17 23:21:32
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Una dieta equilibrada consiste en comerse uno de nuestros ricos panes integrales con semillas y al otro día uno de nuestros deliciosos pasteles 🙊 #PanIntegral #pastelería #pastel #panadería #PanArtesanal

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#panintegral Shared publicly - 2018-07-17 20:17:00
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Sí! Hoy estamos dulces! Dos promos en un mismo día!!! 😉 #rico #natural #sano #casero #azucarrubia #budín #dulces #mermeladas #panintegral #semillas

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