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#comersano Shared publicly - 2018-06-17 17:30:18
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Después de algunos gustitos que nos hemos concedido el día de hoy..., Que tal si nos hacemos un "BATIDO VERDE" con Verduras🥒, Piňa🍍 y Limón🍋❓Nos ayudará a desinflamar el VIENTRE y a ELIMINAR líquidos‼️➡️ponemos todos los ingredientes ⬇️⬇️en un Procesador de Alimentos o Licuadora, y listo‼️A disfrutar de nuestra cena Ligerita pero muy Nutritiva‼️ ✴️ #solodietas10.com #vidasana #dietasaludable #perderPeso #habitosaludables #bajardepeso #adelgazar #comersano #motivacion #recetas #recetasana #healthyfood #batidoverde #smoothies

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#comersano Shared publicly - 2018-06-17 02:08:53
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Si eres amante de las arepas, esta receta la amaras. #Arepas de #granola y #ajonjolí. ESTAS AREPITAS DE GRANOLA Y AJONJOLÍ SON MUY NUTRITIVAS Y ALIADAS CUANDO QUEREMOS TENER UNA ALIMENTACIÓN SANA Y COMPLETA. - Asadas son una delicia para el #desayuno y pequeñitas y fritas son una delicia como merienda, en cuyo caso las baño con melao de papelón y las convierto en una dulzura… - Receta para 6 arepas. - INGREDIENTES: - 2 tazas de harina de maíz. ½ taza de granola bien trituradas. ¼ de taza de ajonjolí tostado. ½ cdta de sal. Endulzante ó papelón (opcional). Agua para mezclar. - Para ver la preparación visita el link en nuestra Bio 👆🏻 o en www.minutosaludable.com

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 09:16:26
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💥LUNES DE RESULTADOS💥 Ayer tuve el placer de conocer más a fondo a MARIA @elretodemariayalex 😍 vaya cuerpazo que se le ha quedado después de perder 11 KILAZOS y sigue bajando más!!! . Estoy buscando 5 chicas que quieran PERDER PESO!! Si eres una de ellas escríbeme por WhatsApp y te informo 💪🏼 633.017.772📲 . #sisepuede #comidasana #eatclean #healthyfood #sana #healthy #adelgazar #vidasana #yopuedo #fuerakilos #adiospeso #adelgazarsano #healthygirl #bascula #nuevavida #cambiodevida #comersano #siosi #sabadell #barcelona #resultado

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 10:46:49
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Buenas tardes!!!! Sigo viva,y por aqui de nuevo...aunque es cierto que estos dias casi sin pasarme por aqui me han venido genial... Ahora mismo veo las cosas de otra manera - Para comer pinchitos de pollo Patatas al horno Rebanada de pan de @prottyhighproteinbread de la cajita de junio de @mydietbox - Y con esto ya sabeis...sofa con tapon y a currar

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#comersano Shared publicly - 2018-06-16 20:36:13
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Cena de hoy: ✔Bocadillo de centeno tostadito con atún, aguacate, tomate y aceite de oliva ✔Cacahuetes ✔Postre melocotón Buenas noches 😊 #vidasana #healthy #vidafitness #fooddiary #fitfamily #saludableteam #healthylife #ypct #fitgirl #comersano #healthyfood #dinner #cenasana #cenasaludable #bocadillo #cena

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#comersano Shared publicly - 2018-06-17 19:54:19
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Os presento a Ainhoa, de Chiclana, en Cádiz. Ha tenido un resultado en el que sobran las palabras. Felicidades Ainhoa por tu resultado, ella sigue mejorando así que en breve la podré felicitar otra vez. Si buscas un Resultado, escribe por privado y te informo sin ningún compromiso. Mi objetivo es el tuyo. Y juntas lo lograremos. #herbalifestyle #perderpeso #dieta #comersano #operacionbikini

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#comersano Shared publicly - 2018-06-15 06:01:12
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Antes de utilizarla piensa...

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#comersano Shared publicly - 2018-06-16 16:58:12
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Mini pastel de elote saludable ✨ - . . . Hellooooo 👋🏻 muchas veces me habían pedido que hiciera receta de un pastel de elote perooo esta vez quise hacerlo más sencillo! La versión individual 😍 y este fue mi desayuno, queda súper ricoooo! - . . Receta: __________ >1/4 tz elote amarillo, yo usé de lata. >1 huevo @santocorral . >1/2 tz harina de avena >1/2 cdita polvo para hornear >1/4 cdita bicarbonato de sodio >chorrito de vainilla >poquito menos de 1/2 tz de leche (no debe quedar ni muy liquida ni muy espesa) >2 sobres de stevia _______ 👉🏻Todo a la licuadora 👉🏻En un molde chico apto para microondas prev. Engrasado verter la mezcla y llevar al micro por 1:30 min. aprox 👉🏻Dejar enfriar, desmoldar y listo! Yo encima puse lecherita que hice súper fácil con un mini chorrito de leche y 1/2 scoop de proteina de vainilla @thefitbodyco - . . . . #healthyfood #healthy #healthylife #healthylifestyle #fitfood #fitspo #fitfam #fitness #cleanfood #eatclean #cleaneating #eatwell #saludable #sano #comersano #whsoyhealthy #healthyliving #healthyeating #healthymeals #nutrition #vidasana #comidasana #lifestyle #healthychoices #easycooking #mugcakedeeloterf

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#comersano Shared publicly - 2018-06-14 19:36:02
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Cuando se ponga doloroso esfuérzate mas.usa ese dolor.debes de tener la disciplina de dar el 110% cuando los demas solo dan el 100%.la disciplina es seguir aun cuando duela,porque la vida no te da lo que pides,te da lo que mereces.y si no has trabajado lo suficiente ,si no has sacrificado nada,sino has dado todo lo que tienes,entonces no lo mereces,y por lo tanto no lo tendras

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:55:59
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Naaa renegar con el dólar no va 💸 El negocio está en darte emociones y comida de calidad Invertí en vos, confía #seestausandoelamor 🙂 . . Nos vemos en mi taller 👉 Cómo empiezo? El viernes 22 de junio en Palermo Bs As 📖Tienen mis recetarios? Enlace en mi perfil ❄️Conocen sobre #laruedadelentusiasmo ? Mi curso online para cambiar la relación que tenemos con la comida Gracias!💁 #cocineraentusiasta #vegan #instagood #travel #lacoci #nature #veganfood #saludable #motivación #foodvegan #rominasaluzzo #clasedecocina #cuerpoyemociones #comidavegan #vegetarian #vegetariano #comersano #nodietas #vegano #entusiasmo #veganbaby #vegankids #healthyfood #healthy .

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:52:52
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#Repost @nuestrosjugosverdes (@get_repost) ・・・ Y esta tarde del lunes, comenzando la semana!! queremos recordarte estos tíos saludables para que si aún no los practicas, COMIENCES YA!! #vidasaludable #nuestrosjugosverdes #greenjuice #saludenunvaso #sonreir #dormirbien #comersano #helthy #ejercitarse #ejercicios #salud #vida #bebidasverdes #verdequetequieroverde

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:50:46
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BEN NEVIS 1400m 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Ascension con rachas de viento de 100 km/h y fuerte lluvia acompañada de muchisimo frio. Reto conseguido!!! Punto mas alto de todo reino unido 💪 Temperatura media 5 grados ❄️ Consigue tus objetivos!!! https://www.giuliofightdeportista.com/ Email: giuliotabacchi@hotmail.com Strava: giulio fight deportista Facebook: giulio fight deportista Entrena conmigo: www.giuliofightdeportista.com🏃🏻 Canal YouTube: giulio fight deportista 📺 #ibiza #trail #trailrunning #ultra #ultratrail #correr #sano #comersano #dieta #comersaludable #entrena #ponteenforma #retos #retosdeportivos #giuliofight #giuliofightdeportista #ibizatrail #maraton #tattos #deporte #retosdeportivos #bike #btt #bici #alpinismo #montaña #vidasaludable #triatlon #ironman

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:50:40
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❌Ší...SüPęřvîsöŕä!!!Cuando las cosas se hacen con amor, pasión y estas enfocada en que las cosas salgan, todo sale, porque para mí lo mas importante es ayudar a las personas a conseguir lo mismo que he conseguido yo... ❌A sentirse bien, mejorar su autoestima, quererse más, obtener resultados.. ❌PORQUE SI YO HE PODIDO, TÚ TAMBIÉN PUEDES...no lo dudes pregúntame , estaré encantada de explicarte y empezar un cambio en tu Vida🤗 #mamimolona #vidasana #bajardepeso #nutricion #coac #coachingnutricional #herbalife #herbastyle #herbalufas #comersano #hábitos #té #aloevera #f1 #espartanas #christeam #yoteayudo #kilosfuera #habitossanos

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:50:26
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BEN NEVIS 1400m 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Ascension con rachas de viento de 100 km/h y fuerte lluvia acompañada de muchisimo frio. Reto conseguido!!! Punto mas alto de todo reino unido 💪 Temperatura media 5 grados ❄️ Consigue tus objetivos!!! https://www.giuliofightdeportista.com/ Email: giuliotabacchi@hotmail.com Strava: giulio fight deportista Facebook: giulio fight deportista Entrena conmigo: www.giuliofightdeportista.com🏃🏻 Canal YouTube: giulio fight deportista 📺 #ibiza #trail #trailrunning #ultra #ultratrail #correr #sano #comersano #dieta #comersaludable #entrena #ponteenforma #retos #retosdeportivos #giuliofight #giuliofightdeportista #ibizatrail #maraton #tattos #deporte #retosdeportivos #bike #btt #bici #alpinismo #montaña #vidasaludable #triatlon #ironman

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:46:45
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Y esta tarde del lunes, comenzando la semana!! queremos recordarte estos tíos saludables para que si aún no los practicas, COMIENCES YA!! #vidasaludable #nuestrosjugosverdes #greenjuice #saludenunvaso #sonreir #dormirbien #comersano #helthy #ejercitarse #ejercicios #salud #vida #bebidasverdes #verdequetequieroverde

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:44:55
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Marchando cenita y a descansar😪 ✔cebolla morada ✔tirabeques ✔zanahoria ✔brócoli ✔huevo duro Que tengais dulces sueños amores 💚 Mañana a volver a la rutina💪 y que no falte!!! . . #vegetarian #healthy #healthyfood #healthywoman #healthymom #comefrutacoño #comefrutossecoscoño #cambios #food #reto1mesconcomidareal #love #motivacion #constancia #comersano #Buenprovecho #comer #comidasana #meencanta #cuidarse #dinner

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:39:57
#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:36:09
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Cenas saludables #PMTeam #Reposting @silvierik with @instarepost_app -- Asegúrate de que comes todos los colores ❤️🧡💛💚💙💜 Buenas noches💤🌙 ..... ..... Dieta + entreno 👉🏻 @pmteam.es #vidasana #vidasaludable #vidaactiva #comersano #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #dulcessueños #soñarbonito #buenasnochees #pmteam #chicaspmteam #pmteambarcelona

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:36:08
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Hoy toca brócoli!! 🍈🍈.. Sabéis que este alimento tan rico cuida de tus ojos?💪 Sus nutrientes, como la zeaxantina y el beta-caroteno, y la vitamina A convierten al brócoli en un protector de la salud ocular. 👁️👁️ Con lo cual es uno de nuestros #sanisisimos 🔝🔝 . . . #comidasana #healthyfood #platoscreativos #healthy #veggie #food #recetassanas #recetas #comersano #realfood #realfooding #verdequetequieroverde #instafood #foodphotography #foodporn #brocoli #jamonserrano #aceitevirgenextra

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:28:40
#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:21:20
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Listo el pollo a la jardinera, se lleva muy bien con nuestros complementos diarios: arroz, pasta, verduras asadas al horno y ensaladas 💛, ¡todo listo ya! #AjoMeGusta #🍎AjoSaludable

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:20:44
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Lista nuestra lasaña boloñesa, rica para estos días nublados 💛 ¡todo listo ya! #AjoMeGusta

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:20:39
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〰️ CENA DE LAS PEQUES 〰️ . . Comer bien no sólo ha de ser cosa de mayores. Si acostumbramos a nuestros peques a comer sano, el día de mañana ya tendrán mucho ganado!!! . . ▶️ JUDÍA VERDE CON PATATA Y SALCHICHAS DE POLLO SALTEADAS CON AJO EN POLVO ◀️ . . . #fitmom #fitnessmom #fitgirl #fitnessgirl #healthylifestylefitfood #fitnessfood #instahealthy #instafit #instafood #mamifit #fit #fitness #fitnesshealthymom #healthyfood #comidareal #comersano #foodie #fitmom #fitnessmom

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:19:09
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Probando... bebida de #almendra con semillas de #chia y #avena y unos trocitos de #piña para mañana por la mañana. #comersanoyrico #comersano #llevateeltupper

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:18:38
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Acá les traigo un *Smoothie bowl* que probe viajando pero es muy fácil de hacer 👌🏾 (Para los friolentos: lo pueden acompañar con un cafe calentito ☕️) ... Ingredientes: 👉🏽1/2 taza de Frutos rojos congelados🍓 👉🏽 1 Banana congelada 🍌 👉🏽1/2 taza de leche a elección 🥛 👉🏽Granola 👉🏽Banana 🍌 👉🏽Coco rallado 🥥 👉🏽Polen de abeja 🐝 Procedimiento: 👉🏽Licuar la banana + frutos rojos + leche. Vayan agregando leche hasta que encuentren la consistencia que ustedes prefieran.👉🏽 De topping tiene Granola + banana + coco rallado + polen de abeja. ❗️Pueden jugar con lo que tengan en casa para el topping! 🐝🐝🐝 🐝🐝 🐝 Polen de abeja: Considerado un superalimento 🐝Rico en gran cantidad de nutrientes: vitaminas, minerales y aminoácidos. Contiene todos los aminoácidos esenciales. 🐝 Estimula el sistema inmunológico. Posee capacidades antimicrobianas y antialérgicas. 🐝 Potente energizante y revitalizante. Ideal para consumir a primeras horas de la mañana ya que genera sensación de vitalidad por tiempo prolongado 🐝Mejora la apariencia de la piel 🐝Mejora la visión 🐝Regula niveles de triglicéridos y colesterol en sangre 🐝Regula problemas intestinales mejorando la digestión y evitando el estreñimiento. 🐝 🐝🐝 🐝🐝🐝 🔔Ojo! ❗️Antes de consumir cualquier superalimento infórmense bien sobre la cantidad porque no todos debemos ingerir la misma! ❗️Recomiendo empezar consumiéndola en baja cantidad y luego aumentar si lo desean! ❗️Controlen no ser alérgicos al mismo! ❗️Se puede agregar a smoothies, tostadas, ensaladas. Lo que gusten ❤️ #smoothie #polendeabeja #healthyfood #fitness #foodporn #comersano #merienda #granola

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:18:24
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Berenjenas rellenas 📝Hornear las berenjenas por 45 min en el horno, (cortar por la mitad, hacer cortes y agregar sal y un poco de aceite) Saltear cebolla, ajo el relleno de las berenjenas ya asadas y garbanzos Rellanar las berenjenas y cubrir de queso en este caso es queso vegano. al horno por 15 min para dorar arriba 🐷 agrege papas asadas al horno #vegetables #saludable #sanito #comersano #food #potatoes #foodsano #foodhealthy #comidasaudable

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:16:41
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¡Comer siguiendo las recomendaciones basadas en estudios científicos nunca ha sido tan fácil! Prueba nuestra app gratuita. ⠀ ⠀ Para iPhone: http://apple.co/2niIjP5 ⠀ Para Androids: http://bit.ly/1VXEzxD⠀ ⠀ ¡Y atrévete con el Objetivo Docena Diaria! http://bit.ly/ObjetivoDocenaDiaria #ObjetivoDocenaDiaria⠀ #HowNotToDie #medicinaestilodevida #Comerparanomorir

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:13:40
#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:12:29
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Hoy lunes os presento a Dani con -10kg menos 😍, el decidió hacer un cambio en su vida y ha conseguido un resultado increíble. Enhorabuena por cumplir con tu reto e inspirar a otras personas en el cambio!!💪🍎🍐🍉🍆🌿🍌🍊🍓🍑🍈🍎🍐🍊🙋🏻‍♂ Si queréis hacer como Dani mandadme un mensaje por privado o coméntame un OK ✅ Y voy a ayudarte a lograr tu objetivo🎯 ➖5⃣Kg, ➖🔟Kg, ➖1⃣5⃣Kg 📝✏🙋🏻‍♂🔥

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:10:46
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Hola!! Que tal unas pepas integrales sin azucar para la merienda?? Son faciles de preparar y ricas😊 Ah..y de paso se lucen mis platitos...ja ja!! 😍 Ing.: 125grs margarina vegetal, esencia de vainilla, ralladura de 1/2 limon, 6 sobres de edulcorante( yo uso stevia, recomendado por la diabetiloga), 150grs harina 000, 150grs harina integral, una pizca de sal, polvo para hornear, 100grs de dulce de batata reducido en azucar Cormillot y 100grs de dulce de arandanos solido( este tiene azucar....pero esas son para mi je, je). Colocar en un recipiente la margarina, esencia y ralladura de limon. Mezclar. Agregar los sobres de edulcorante y los huevos de a uno. Seguir mezclando. Incorporar las harinas junto con el polvo para hornear y la sal. Volcar la preparacion en la mesa de trabajo y amasar.Dejar descansar la masa en la heladera, tapada con film por 1/2 hora. Luego estirar y dar forma de tubo. Cortar rodajas de 1cm mas o menos. Hacer un hueco en el centro y colocar el dulce. Acomodarlas en una placa con spray y hornear en horno 180° por 15'. Dejar enfriar...y a tomar mate... Ciao!! Cosa ne pensi? "Pepas " integrale per la merenda. Sono facile da preparareve deliziosi. Anche si guarda i miei piccoli piatti carini😍. Ing.: 125 gr margarina vegetale, scorza di limone grattugiata, esenza vaniglia, 6 bustine di dolcificante, 2 uova, 150gr farina 000, 150gr farina integrale, pizzico di sale, polvere per infornare, 100gr dolci solido mirtilli, 100gr dolci patate americane ridotto in zucchero. #cositasricas #lafotodeldia #cormillot #foodphotography #cooking #ricooo #mangiachetifabene #colazione #tecuido #comidacasera #pepas #comersano #integral #eating #merienda #merenda #trovaricetta #_cotto_e_postato #buenamesa #cocinera

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:09:03
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Y luegoooooo de una larga semana de trabajo en la que la carga laboral no me dejó organizarme como me hubiera gustado, regreso. La semana que pasó si bien no comí mal, no pude seguir la dieta que tenía planificada para este mes 😔 . . . Ahora subiré en mis historias los 3 tipos de menú que voy a seguir hasta finales de julio (los cuales están basados en una dieta de aproximadamente 2100 calorías diarias) y los domingos publicaré algunos platillos diferentes que encuentre por ahí y pueda preparar 🍳🔪 . . . Hoy es lunes y ahora sí empezamos la dieta 💪💪💪 . . . . . . . . . . #foodporn #instafood #lifestyle #fitfam #healthylifestyle #healthyfood #healthyeating #instafit #diet #dieta #getfit #cleaneating #lifestyleblogger #foodies #comidasana #cleaneats #vidasaludable #behealthy #realfood #foodstyling #comersano #instadiet #gym #gym #gym💪 #gym💪💪 #gymlife #gymlifestyle #gymlifer #fitness

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:07:59
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Dejemos de buscar el “producto milagroso”, que va a darnos los resultados que queremos sin hacer nada, porque NO existen. En realidad todos estos suplementos son una industria multimillonaria que nos venden sueños irreales y que más bien pueden traer consecuencias negativas en nuestros cuerpos y mente, si mente porque aunque no parezca el hecho de siempre estar en busca de un suplemento o dieta que te “llevará” a tu meta y luego falla (porque el 98% de las veces fallan) tiene un impacto psicológico en las personas, llevándolas a reducir su autoestima, creer que no tienen fuerza de voluntad, etc. Cuando científicamente esas cosas están hechas para no funcionar. Así que siempre escoge lo natural, lo que apoya a tu cuerpo a funcionar normalmente. Aprende a tener PACIENCIA y trabajar por lo que quieres (aplica para todo). La única vía real para llegar a ser saludable es comiendo nutritivo, tomando agua, haciendo actividad física (así sea caminar 30min diarios), y trabajar en sinergia con tu cuerpo. Así que anímate a cambiar para bien. ❤️😁🥗🥝🍎 ———————————— María Victoria Mora Coach en Salud Integral Asesorías Personalizadas 0994136838 ————————————- #eatyourveggies #healthylifestyle #healthyfood #sersaludable #healthtips #healthcoach #behealthybehappy #choosehealth #noalasdietas #healthyhabits #comersano #comerparavivir

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:06:38
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Lunch 🍴 • • • How to: - 1 #latortillafactorylowcarbflourtortilla - shredded lettuce - ground turkey with taco seasoning - 1/8 cup shredded cheese - 1 tbsp sour cream - 1 tbsp salsa - 1 fresh Serrano chile (not shown) para comer a mordidas #cocinacomolala #cookwithlauralucero #comesanoydelicioso #healthyrecipes #healthylifestyle #latortillafactory #daisysourcream #groundturkey #tacoseasoning #healthylunch #saludableydelicioso #bajoencalorias #noesdietaesunestilodevida #comersano

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:06:00
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Helado de brownie cheascake de la marca @la_ibense . Helado elaborado de queso con trocitos de brownie, galletas caramelizadas y sirope de fresa🍓 . Increíble el sabor de este helado, y además los trozos grandes que tiene de brownie y de galletas caramelizadas😍 . Hasta ahora he probado todos los sabores de esta marca que hay en mi ciudad, tocará ir a buscar los otros sabores. Una puta pasada todos los helados de esta marca👍👍 7/10 . #fitfrenchies #alimentation #healty #oreo #prozis #instafood #protein #healthyfood #nutrition #milka #fitfood #dairymilk #chocolate #dietafit #myfitnesspal #fitboy #work #lovefood #bodytransformation #cheatday #dietaflexible #flexibledieting #iifym #strong #comersano #saludable #cheatmeal #cheatmeal #foodporn #realfood

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:05:58
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Cena de hoy: ✔Ensalada de lechuga, tomate, manzana, pepino, aguacate, queso fresco, maíz y atún ✔Postre kiwi Buenas noches 💗 #vidasana #healthy #vidafitness #fooddiary #fitfamily #saludableteam #healthylife #ypct #fitgirl #healthydiet #comersano #healthyfood #salad #ensalada #dinner #cenasana #cenasaludable #buenasnoches

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:05:08
#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:03:47
#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:02:35
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Nada mejor que comer y sentirte bien! •Te gustaría bajar esos kilos que te molestan y te bajan el autoestima! •Te gustaría cambiar de hábitos y sentirte bien 👍🏻 •No importa la edad. Sin pena pregúntame cómo y yo con gusto te ayudares 😉 • #comersano #cambiatuvida #vidasana #controlatupeso #nutricion #herbalife #herbalifecoach #herbalifeespaña #herbalifemadrid #bajardepeso #herbalife #hebalifin24 #mama #papa

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:02:33
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¡Queremos lo mejor para sus familias! Pollos 100% libres de hormonas, sin antibióticos ni estimulación de luz. - Pedidos a domicilio al 0994819781 (Guayaquil) - #pollosorganicos #pollos #pollosdegranja #pollosguayaquil #comersano #libredehormonas #libredequimicos #sinantibioticos

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:01:22
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Hoy como cada Lunes, día de Formación, enseñando cada día a los clientes como comer de manera saludable . . Quieres enseñarte a comer de manera sana ? . . Más información 📲678762223 #formacion #clientes #estilodevida #comersano #maitecoach

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 20:00:06
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Janta de hoje: 🍽😋 • Omelete com 1 ovo e 2 claras recheado com 100g de carne moída; • Cenoura refogada com um pouco de azeite, alho e salsinha . Simples e gostosinho... ❤🤗 ----------------------------------- Online Fitness Coaching 🌍 @teambodycontrol - info@dayanapeixoto.com #teambodycontrol #teamdaypeixoto #dietaflexivel #flexiblediet #iifym #cabenosmacros #dietasemsofrer #comidasaudavel #amocomer #jantar #dinnertime #dietaflexible #comersano #comidadeverdade #comidareal #realfooding #realfood

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 19:59:39
#comersano Shared publicly - 2018-06-18 19:58:54
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Llegamos a 600 seguidores!!! El equipo de trabajo de @mb_gourmet agradece a todos el apoyo que nos brindan, es un motivo adicional para seguir compartiendo con ustedes nuestra pasión por la cocina. Thanks for helping us to reach 600 followers on instagram! We are very proud and represents a commitment with all of you. Bem-vindo ao nosso seguidor número 600 e no @mb_gourmet queremos recebê-lo e agradecer por ser parte de nossa comunidade. . . #catering #serviciodecatering #cateringparaeventos #almuerzodelivery #delivery #evento #eventos #eventoscorporativos #eventosocial #eventosfamiliares #festejos #celebracion #celebración #fiesta #fiestas #casero #comidacasera #comidasana #comidasaludable #comersano #comidasanayrica #rico #gourmet #comidagourmet #caracas #ccas #venezuela #vzla #followers #seguidores

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 19:58:04
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¡Buenas noches! Para la cena de hoy tenemos filetes de lomo encebollados + patata hervida 😋👌

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 19:56:47
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Buenas noches! 🌄 Menudo entreno el de hoy, estoy super contenta porque lo he dado todo pero por otra parte creo que me echo daño en el cuadricep izquierdo, segun que movimiento hago tengo un dolor que no me gusta nada. Me voy a comer y a dormir a ver si mañana ya no me duele! 👉tortelini de queso de cabra y cebolla caramelizada con tomate 👉hamburguesa de pollo 🔝🔝🔝🔝🔝🔝 #healthydinner #comerbien #comersano #vidasana #healthylife #lifestyle #aportodas #todosepuedelograr #energia #positividad #constancia #disfrutar #vivirlavida #vivirmola #megustaloquehago

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 19:56:37
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🗣 NOTA para el diario “ Actividad física : que comer antes , durante y después de la actividad física?” #notasava . 🙃Les dejó otra nota que hice sobre #ALIMENTACION y #actividadfisica . 👉🏼Alguna vez te preguntaste la diferencia entre actividad física y ejercicio ⁉️‼️ . 👉🏼o por ejemplo : Cuantos pasos debería dar al día para mantenerme activo⁉️ 🤓 . 🤩o simplemente que me conviene comer antes durante y después de la actividad ⁉️ . . 👉🏼 No te pierdas todas la notas que van a estar en en este diario semanalmente escritas por mi. 👉🏼 Todas tienen que ver con nutrición y bienestar. . . 🗞🗞Bájate la app de @nexofin para enterarte de todas las noticias. . 🌐 Te dejo el link en mi bio para que vayas a verla. . . http://www.nexofin.com/notas/697280-tips-saludables-que-debemos-comer-antes-durante-y-post-actividad-fisica-n-/ . 🙏🏼Me cuentan si la leyeron? Y que les pareció? . . . #nexofin #noticias #eat #eating #fitlife #comersano #eligevivirsano #aviviraprendamos #mequieromecuido #desayunosaludable #healthybreakfast #avena #sísepuede #vegetariano #deporte #perderpeso #alimentacion #nutricionistas #dietista #vegano #actividadfisica #buenosaires #argentina #healthymind #fit #comidaencasa #comidacasera #alimentacion

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 19:49:09
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#foodtime ! Comenzando la semana, cocinando! Nada como una comida DIY! Costillón al horno, tomates, pepinos y vegetales salteados! Sencillo y Rápido! Comer sano NO tiene que ser complicado! Chequea el progreso de mi perdida de peso( 75lbs por ahora) comiendo sano, aquí: @nosh247 #tutambienpuedes #panama #youcandoittoo #comersano #bajoencarbs #lchf #eathealthy #comidasaludable #facildehacer #sisepuede #bajadepeso #dietaketo #ketolife #lowcarb #lowcarbhighfat #potd #comidasanayrica #healthyfood #keto #ketodiet #healthyaf #healthylifestyle #ketolifestyle @foodtimeconfrank

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 19:49:01
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Ya tocaba una buena ensalada 🙈 lechuga de casa, huevo, atún, queso de cabra, pistachos, espárragos y semillas de sésamo caramelizadas 😋 #asisi #recuperando #ensalada #salad #saladbowl #saladlover #eatsalad #eatgood #eatclean #eathealthy #healthyfood #healthy #food #foodlover #foodie #foodporn #instafood #foodstagram #dinner #comersano #vidasana #equilibrio #lunes #cenarica #cena

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Cenita suavecita para cerrar este lunes caloroso.☀️ 50solounnumero #sermujerynomorirenelintento #50ytantos #cambiodehabitos #comersano #metodoplato #mequiero #mestimo

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 19:40:04
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Contáctanos. www.cafelightcolombia.com.co correo:orlandobermudez@cafelightcolombia.com #restaurantescorporativos #cafeterías #comersano

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 18:16:18
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Este vídeo es del año pasado que se me había olvidado colocarlo en esta página. Hablando con este chico nos comentaba como su vida había cambiado al empezar a implementar vegetales y frutas a su alimentación diaria. ya no tenía dolores en su cuerpo ya no sufría de estreñimiento y su piel estaba bien hidratada. Muchas veces toma que alguien más le hablé a tus hijos o quizás a ti mismo para escuchar. Bien dice la palabra del Señor nadie es profeta en su propia tierra! Pero lo importante aquí es aprender cambiar e implementar cada una de estas enseñanzas a nuestro diario vivir. #pequeñoscambios www.SABIDURIAySALUD.com @SABIDURIAySALUD #SomosTemplo #MejorNutricion #SoyLoQueComo #BajarDePeso #Transformación #VivirSaludable #KissimmeeFL #DiosMiFortaleza #AmoMiCuerpo #CuerpoSano #SeParteDelCambio #Palabra #BuenaAlimentación #ViveLaVida #Cristiana #Batidos #Jugos #smoothies #Juicing #Nutricion #BuenaNutricion #ComerSaludable #ComerSano #Saludable #VidaSaludable #ComidaSaludable #esfuerzo #perseverancia #Enforma

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 18:05:01
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También en la licuadora puedes hacer tú jugó así que ánimos mis guerreros💪 si no tienes un extractor NO hay problema hazlo en la licuadora. Licuas todos tus ingredientes y le añades ya sea agua de coco o agua y después lo pasas por un colador y listo tienes un rico y nutritivo jugó. Si vas hacer el jugo de apio en la licuadora no tienes que añadirle agua solamente el apio ya que el apio es 80 a 90% agua. #pequeñoscambios www.SABIDURIAySALUD.com @SABIDURIAySALUD #SomosTemplo #MejorNutricion #SoyLoQueComo #BajarDePeso #Transformación #VivirSaludable #KissimmeeFL #DiosMiFortaleza #AmoMiCuerpo #CuerpoSano #SeParteDelCambio #Palabra #BuenaAlimentación #ViveLaVida #Cristiana #Batidos #Jugos #smoothies #Juicing #Nutricion #BuenaNutricion #ComerSaludable #ComerSano #Saludable #VidaSaludable #ComidaSaludable #esfuerzo #perseverancia #Enforma

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 17:35:47
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¡¿Sabías que?! el insomnio, dolor de cabeza, depresión, falta de memoria la fatiga, sobrepeso, dolores en las articulaciones, envejecimiento prematuro, y muchos otros más están vinculados con la falta de un mineral muy importante llamado MAGNESIO. Lo puedes conseguir en cápsulas, polvo o consumiendo los alimentos en la foto. Las semillas, los germinados, el aguacate el banano y los hojas verdes contienen Magnesio. Yo lo consumo en estos alimentos y en cápsulas. #pequeñoscambios www.SABIDURIAySALUD.com @SABIDURIAySALUD #SomosTemplo #MejorNutricion #SoyLoQueComo #BajarDePeso #Transformación #VivirSaludable #KissimmeeFL #DiosMiFortaleza #AmoMiCuerpo #CuerpoSano #SeParteDelCambio #Palabra #BuenaAlimentación #ViveLaVida #Cristiana #Batidos #Jugos #smoothies #Juicing #Nutricion #BuenaNutricion #ComerSaludable #ComerSano #Saludable #VidaSaludable #ComidaSaludable #esfuerzo #perseverancia #Enforma

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 16:56:00
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BAOBAB es una fruta conocida como pan de mono. Esta fruta es la única fruta en todo el mundo que se seca naturalmente en el árbol. Primero crece verde, después se madura pero en vez de que caiga del árbol y se dañe esta fruta se seca sola en el sol por 6 meses hasta que lo de afuera éste duro como un coco y lo de adentro este disecado. -alto en antioxidantes el doble de niveles de antioxidantes que el AÇAI y las goji berries. - 6 veces más antioxidantes que los arándanos, que la granadilla -contiene probiotico -12x más fibra que las manzanas -6x más vitamina c qué las naranjas -6x más potasio que los bananos -3x más hierro que la espinaca -3x más calcio que la leche Lo puedes agregar a tus batidos, ensaladas, helado, avena, agua panqueques, yogures, cereales y en fin en todo lo que comas. #pequeñoscambios www.SABIDURIAySALUD.com @SABIDURIAySALUD #SomosTemplo #MejorNutricion #SoyLoQueComo #BajarDePeso #Transformación #VivirSaludable #KissimmeeFL #DiosMiFortaleza #AmoMiCuerpo #CuerpoSano #SeParteDelCambio #Palabra #BuenaAlimentación #ViveLaVida #Cristiana #Batidos #Jugos #smoothies #Juicing #Nutricion #BuenaNutricion #ComerSaludable #ComerSano #Saludable #VidaSaludable #ComidaSaludable #esfuerzo #perseverancia #Enforma

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#comersano Shared publicly - 2018-06-18 12:54:05
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Empezamos la semana con una rica lasaña boloñesa 🍝 con nuestra receta rústica que no puedes dejar de probar, también un rico pollo a la jardinera 🌿, mándanos mensaje con tu pedido #AjoEstáListo

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