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"Elige para tu vida sólo aquello que te hace bien...eso incluye alimentos😛" . . #choosewisely #eatingwell #eatclean #alimentossaludables #eatyourveggies #alimentacioncompleta

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Na hora de escolher os alimentos, tenha em mente estas dicas: 🤔 - Escolha cereais integrais e produtos à base de cereais integrais; - Caso compre leite de soja, prefira os fortificados com cálcio, vitaminas D e B;🥛 - De ênfase a vegetais folhosos, verdes, amarelos, vermelho e laranjas. Quanto mais colorido, melhor. Coma-os tanto crus quanto cozido;🍐🥦🥒🍋🍌🍍🍓🍒🌶🍉 - Sempre que possível, opte por comer a fruta ou hortaliça inteira, em vez de tomar o suco; - Coma as nozes e sementes cruas ou tostadas ao invés de fritas;🌰 - Dê preferência a óleos ricos em gorduras monoinsaturadas, como azeite de oliva, óleo de gergelim e de canola; - Evite gorduras saturadas (hidrogenada e trans)🍔🍟 -Evite doces;🥨🍬🍡 - Caso não faça uso de ovos, leite e derivados, procure uma fonte confiável de vitamina B.

#dieta_dos_10kg #alimentos #nutrição #fitness #saude #alimentacaosaudavel  #nutricao #alimentossaudaveis #dieta #comidadeverdade #vidasaudavel  #alimentosdobem  #alimentossaludables #fit  #alimentaçãosaudável #alimentosaudavel #healthyfood #alimentossanos #alimentosorgânicos #alimentosnaturais

Na hora de escolher os alimentos, tenha em mente estas dicas: 🤔 - Escolha cereais integrais e produtos à base de cereais integrais; - Caso compre leite de soja, prefira os fortificados com cálcio, vitaminas D e B;🥛 - De ênfase a vegetais folhosos, verdes, amarelos, vermelho e laranjas. Quanto mais colorido, melhor. Coma-os tanto crus quanto cozido;🍐🥦🥒🍋🍌🍍🍓🍒🌶🍉 - Sempre que possível, opte por comer a fruta ou hortaliça inteira, em vez de tomar o suco; - Coma as nozes e sementes cruas ou tostadas ao invés de fritas;🌰 - Dê preferência a óleos ricos em gorduras monoinsaturadas, como azeite de oliva, óleo de gergelim e de canola; - Evite gorduras saturadas (hidrogenada e trans)🍔🍟 -Evite doces;🥨🍬🍡 - Caso não faça uso de ovos, leite e derivados, procure uma fonte confiável de vitamina B. #dieta_dos_10kg #alimentos #nutrição #fitness #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #alimentossaudaveis #dieta #comidadeverdade #vidasaudavel #alimentosdobem #alimentossaludables #fit #alimentaçãosaudável #alimentosaudavel #healthyfood #alimentossanos #alimentosorgânicos #alimentosnaturais

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TE GUSTARÍA TENER MÁS ENERGÍA, SIN TENER QUÉ TOMAR BEBIDAS ENERGÉTICAS? TE GUSTARÍA FORTALECER TU SISTEMA INMUNOLÓGICO? TE GUSTARÍA GOSAR DE MEJOR SALUD? SI GUSTAS SABER MAS INFORMACIÓN COMUNÍCATE CONMIGO AL 209-596-8642. #aguaalcalina#alkalenium559 #amemosnuestrasalud#vidasaludable#ejercicio#meditacion#alimentossaludables#comersaludable#saludesvida#💧💧💧❤️❤️😊😊💓💓💝💝🤗🤗❤️❤️

TE GUSTARÍA TENER MÁS ENERGÍA, SIN TENER QUÉ TOMAR BEBIDAS ENERGÉTICAS? TE GUSTARÍA FORTALECER TU SISTEMA INMUNOLÓGICO? TE GUSTARÍA GOSAR DE MEJOR SALUD? SI GUSTAS SABER MAS INFORMACIÓN COMUNÍCATE CONMIGO AL 209-596-8642. #aguaalcalina #alkalenium559 #amemosnuestrasalud #vidasaludable #ejercicio #meditacion #alimentossaludables #comersaludable #saludesvida #💧💧💧❤️❤️😊😊💓💓💝💝🤗🤗❤️❤️

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Harina de arroz integral orgánico @yinyangargentina ! 🌵libre de agrotóxicos
🌵posee gran cantidad de nutrientres, destacándose hidratos de carbono, vitaminas y minerales.
🌵Los hidratos son nuestra principal fuente de energía de nuestro organismo, sobre todo para el cerebro
🌵 Su contenido de fibra le proporciona mejora nuestro tránsito intestinal, evitando y mejorando estreñimientos
🌵La fibra, además, enlentece la absorción, moderando nuestro índice glucémico regulando el nivel de azúcar en sangre y reduce el colesterol LDL(

Harina de arroz integral orgánico @yinyangargentina ! 🌵libre de agrotóxicos 🌵posee gran cantidad de nutrientres, destacándose hidratos de carbono, vitaminas y minerales. 🌵Los hidratos son nuestra principal fuente de energía de nuestro organismo, sobre todo para el cerebro 🌵 Su contenido de fibra le proporciona mejora nuestro tránsito intestinal, evitando y mejorando estreñimientos 🌵La fibra, además, enlentece la absorción, moderando nuestro índice glucémico regulando el nivel de azúcar en sangre y reduce el colesterol LDL("malo") 🌵La vitamina D, colabora con la absorción de calcio, mejorando nuestros huesos 🌵Las vitaminas del complejo B, entre otras funciones, colaboran con la obtención de energía, la formación de glóbulos rojos, el funcionamiento de los aparatos digestivo y nervioso y la salud de la piel Encontrá éstas y más propiedades de la harina de arroz integral en nuestro local! O pedila y te la enviamos a tu casa! #caxctus #tiendanatural #almacennatural #dietetica #alimentossaludables #harinas #legumbres #cereales #semillas #herboristeria #alimentosdieteticos #sintacc #diabeticos #celiacos #vegetarianos #veganos #fitness

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Ya tenemos @doshas_alimentos en Pura Vida !!!
Consulta por privado para pasar a buscar las tuyas!!! Son 😋😋😋 (Mira todas las opciones y más que hay para comerlas)

Calle 37 nro 417 esquina 8, Miramar 
#Miramar #alimentossaludables #sinhuevo #sinlacteos #sunharinas #glutenfree #dulces #saladas

Ya tenemos @doshas_alimentos en Pura Vida !!! Consulta por privado para pasar a buscar las tuyas!!! Son 😋😋😋 (Mira todas las opciones y más que hay para comerlas) Calle 37 nro 417 esquina 8, Miramar #Miramar #alimentossaludables #sinhuevo #sinlacteos #sunharinas #glutenfree #dulces #saladas

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Tarde de ✨BUDÍN DE FRUTOS SECOS ✨ by @mery.caporale  con Frutos Secos @fitfruits_natural_energy ! •
👉Que necesitamos?
200 g manteca
150 g azúcar
4 huevos
1 cdta miel
1 cdta esencia de vainilla
300 g harina 0000 
15 g polvo leudante
1 pizca sal
150 g entre nueces y Almendras  @fitfruits_natural_energy 
150 g pasas de uvas
50 g chips de chocolate •
👉COMO SEGUIMOS?👐
Primero batí la manteca con el azúcar, la miel y la esencia de vainilla.
Agregá los huevos de a uno por vez.
Luego Colocá la harina, el polvo de hornear y el polvo de hornear. (Mezclar con movimientos envolventes 👀)
Por último incorprá los frutos secos (Almendras,nueces y pasas de uva) y lo chips !😉
Llevá a horno moderado 50 minutos o hasta colocar un palillo y que salga limpitooo!😍
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➡️Consegui tus #FitFruits en 🍃 www.fitfruits.com.ar 🍃🚐 Envios a Todo Argentina! • 👉🏻Para compras por mayor escribinos a pedidos@fitfruits.com.ar •

#fitfruits #fitfruitsnaturalenergy #recetasfit #recetasaludables #fitfood #healthyfood #frutossecos #granola #cereales #snackssaludables #healthysnacks
#mantequillamani #sinazucar #barras #mantequillademani #frutassecas #alimentossaludables #peanutbutter #pastademani #barrasdecereales #snacksaludablesparaempresas

Tarde de ✨BUDÍN DE FRUTOS SECOS ✨ by @mery.caporale con Frutos Secos @fitfruits_natural_energy ! • 👉Que necesitamos? 200 g manteca 150 g azúcar 4 huevos 1 cdta miel 1 cdta esencia de vainilla 300 g harina 0000 15 g polvo leudante 1 pizca sal 150 g entre nueces y Almendras @fitfruits_natural_energy 150 g pasas de uvas 50 g chips de chocolate • 👉COMO SEGUIMOS?👐 Primero batí la manteca con el azúcar, la miel y la esencia de vainilla. Agregá los huevos de a uno por vez. Luego Colocá la harina, el polvo de hornear y el polvo de hornear. (Mezclar con movimientos envolventes 👀) Por último incorprá los frutos secos (Almendras,nueces y pasas de uva) y lo chips !😉 Llevá a horno moderado 50 minutos o hasta colocar un palillo y que salga limpitooo!😍 • • • • ➡️Consegui tus #FitFruits en 🍃 www.fitfruits.com.ar 🍃🚐 Envios a Todo Argentina! • 👉🏻Para compras por mayor escribinos a pedidos@fitfruits.com.ar #fitfruits #fitfruitsnaturalenergy #recetasfit #recetasaludables #fitfood #healthyfood #frutossecos #granola #cereales #snackssaludables #healthysnacks #mantequillamani #sinazucar #barras #mantequillademani #frutassecas #alimentossaludables #peanutbutter #pastademani #barrasdecereales #snacksaludablesparaempresas

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Amigos, estamos con las pilas puestas, si necesitas que nuestro food truck te acompañe en paseos de cursos, matrimonios, graduaciones o el evento que sea, ofrecemos los mejores jugos de frutas, limonadas y toda la alimentación saludable, no dudes en contactar a Happy  Ginger

Amigos, estamos con las pilas puestas, si necesitas que nuestro food truck te acompañe en paseos de cursos, matrimonios, graduaciones o el evento que sea, ofrecemos los mejores jugos de frutas, limonadas y toda la alimentación saludable, no dudes en contactar a Happy Ginger

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La actividad física ocupa un lugar esencial en la búsqueda de una buena salud. 
Es importante acompañarla con un buen pre y post entrenamiento.
#buenasalud #actividadfisica #pretraining #posttraining #alimentossaludables #cerealesfitness

La actividad física ocupa un lugar esencial en la búsqueda de una buena salud. Es importante acompañarla con un buen pre y post entrenamiento. #buenasalud #actividadfisica #pretraining #posttraining #alimentossaludables #cerealesfitness

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Juguear es un arte, un placer, me encanta hacerlo. Mas que un hábito ya un ritual, una constante 🌱💚.
-
La mayoría de personas no llega a sus porciones recomendadas de frutas y verduras y esto lo hace muy práctico. -
El de hoy fue: 🍎manzana
🥒pepino
🌱 apio
🌱 perejil
-
La práctica hace al maestro. ¿Ya comenzaron a practicar?

Juguear es un arte, un placer, me encanta hacerlo. Mas que un hábito ya un ritual, una constante 🌱💚. - La mayoría de personas no llega a sus porciones recomendadas de frutas y verduras y esto lo hace muy práctico. - El de hoy fue: 🍎manzana 🥒pepino 🌱 apio 🌱 perejil - La práctica hace al maestro. ¿Ya comenzaron a practicar?

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Hoy te compartimos la receta de unas trufas veganas con cacao amargo, maní y coco. Un snack rico, nutritivo y fácil de preparar. Ideales para un desayuno lleno de energía 💪
¿Qué necesito?
200 gramos de coco rallado
Leche de soja o mijo
2 o 3 cucharadas de cacao amargo
2 o 3 cucharadas de mantequilla de maní
Azúcar o stevia
1 taza de maní pelado y tostado sin sal
¿Cómo lo preparo?
Primero mezclamos todos los ingredientes en un bol hasta obtener una preparación uniforme que se puede manejar cómodamente con las manos. Luego llevamos a la heladera por los menos 30 minutos. Finalmente, preparamos bolitas y las pasamos por coco rallado, cacao amargo y frutos secos molidos. Volvemos a poner en la heladera y listas para disfrutar! #trufasveganas #alimentossaludables #dieteticastomy #recetasaludable

Hoy te compartimos la receta de unas trufas veganas con cacao amargo, maní y coco. Un snack rico, nutritivo y fácil de preparar. Ideales para un desayuno lleno de energía 💪 ¿Qué necesito? 200 gramos de coco rallado Leche de soja o mijo 2 o 3 cucharadas de cacao amargo 2 o 3 cucharadas de mantequilla de maní Azúcar o stevia 1 taza de maní pelado y tostado sin sal ¿Cómo lo preparo? Primero mezclamos todos los ingredientes en un bol hasta obtener una preparación uniforme que se puede manejar cómodamente con las manos. Luego llevamos a la heladera por los menos 30 minutos. Finalmente, preparamos bolitas y las pasamos por coco rallado, cacao amargo y frutos secos molidos. Volvemos a poner en la heladera y listas para disfrutar! #trufasveganas #alimentossaludables #dieteticastomy #recetasaludable

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#recetassaludables
. 🍌Queque de plátano, Riquísima opción para la media tarde. 💞Muy contundente y riquísimo.

Ingredientes:
🌟2 tazas de avena procesada
🌟2 plátanos maduros
🌟4 huevos
🌟2 cucharadas de miel u otro endulzante natural
🌟Algunos frutos secos
🌟1 cucharada polvo de hornear

En el video encuentras en procedimiento... Y disfruta!!! 💖😁
#vidasanayactiva #familiafitness #hijossanos #eligevivirsano #desayunosano #recetassaludables #yomecuido #corazonfeliz #vivalavida #alimentossaludables #proteínas #tipssaludables #cocinacreativa #recetafacil #colacionsaludable #cocinafitness #siguemeytesigo #chilesemueve #vivalavida #vidaenfamilia #alimentosmilenarios

#recetassaludables . 🍌Queque de plátano, Riquísima opción para la media tarde. 💞Muy contundente y riquísimo. Ingredientes: 🌟2 tazas de avena procesada 🌟2 plátanos maduros 🌟4 huevos 🌟2 cucharadas de miel u otro endulzante natural 🌟Algunos frutos secos 🌟1 cucharada polvo de hornear En el video encuentras en procedimiento... Y disfruta!!! 💖😁 #vidasanayactiva #familiafitness #hijossanos #eligevivirsano #desayunosano #recetassaludables #yomecuido #corazonfeliz #vivalavida #alimentossaludables #proteínas #tipssaludables #cocinacreativa #recetafacil #colacionsaludable #cocinafitness #siguemeytesigo #chilesemueve #vivalavida #vidaenfamilia #alimentosmilenarios

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Los sabados nos va a estar acompañando Will con su musica y todo su arte en la feria. 
Empieza alrededor de las 16 hrs. No te la pierdas. 
Te esperamos. 
#isik #arteymusica #FeriaPopularAutogestiva #plazadelamadre #artesanias #plantas #tejidos #alimentossaludables #libreria #sahumerios #yerbas #medicinanatural

Los sabados nos va a estar acompañando Will con su musica y todo su arte en la feria. Empieza alrededor de las 16 hrs. No te la pierdas. Te esperamos. #isik #arteymusica #FeriaPopularAutogestiva #plazadelamadre #artesanias #plantas #tejidos #alimentossaludables #libreria #sahumerios #yerbas #medicinanatural

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🖐️QUERES ENTRADAS PARA BIOFERIA? 
Damos 2 entradas por Persona. 
Tenemos muchas entradas pero no te cuelgues! 👍arroba  amigos 👍Dale like a Crudencio
👍 Sorteamos el jueves 22 ,👍
Las podemos entregar hasta el sábado mismo a las 11am ( estamos a 2 cuadras del predio)

Y HAY MAS😍😍😍😍
Te esperamos en nuestro stand en el sector de Mercado. 👉Búscanos que estaremos con PROMOS
👉 Entregaremos VOUCHERS DE DESCUENTO para próximas compras.
.. #bioferia #bioguia #crudencioveg #standcrudencio #alimentossaludables #instafood #vegan #singluten #fitfood

🖐️QUERES ENTRADAS PARA BIOFERIA? Damos 2 entradas por Persona. Tenemos muchas entradas pero no te cuelgues! 👍arroba amigos 👍Dale like a Crudencio 👍 Sorteamos el jueves 22 ,👍 Las podemos entregar hasta el sábado mismo a las 11am ( estamos a 2 cuadras del predio) Y HAY MAS😍😍😍😍 Te esperamos en nuestro stand en el sector de Mercado. 👉Búscanos que estaremos con PROMOS 👉 Entregaremos VOUCHERS DE DESCUENTO para próximas compras. .. #bioferia #bioguia #crudencioveg #standcrudencio #alimentossaludables #instafood #vegan #singluten #fitfood

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Hoy os quiero compartir a este chico @lincolngleznutricionista le encontré hace muy poquito por aquí y os prometo que es un tesoro!! Le estoy dando una brasa que no tengo palabras y él contesta a todas y cada una de mis dudas, preocupaciones...da consejos buenísimos, tiene recetas que mmmmmm!!! Así que no olvidéis pasaros por su perfil porque merece la pena #alimentacionsaludable #alimentacionsana #alimentos #alimentossaludables #menosazucar #fruta #comidasana #cocinasaludable

Hoy os quiero compartir a este chico @lincolngleznutricionista le encontré hace muy poquito por aquí y os prometo que es un tesoro!! Le estoy dando una brasa que no tengo palabras y él contesta a todas y cada una de mis dudas, preocupaciones...da consejos buenísimos, tiene recetas que mmmmmm!!! Así que no olvidéis pasaros por su perfil porque merece la pena #alimentacionsaludable #alimentacionsana #alimentos #alimentossaludables #menosazucar #fruta #comidasana #cocinasaludable

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l🍔 Hambúrguer Caseiro 🍔
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🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @adrianacoopern e compartilhe ❤️
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🍲 Ingrediente 🍲
500 gramas de carne moída (usei patinho)
1 cebola media bem picadinha
1 ovo
1 colher de sopa de aveia
1 colher de tempero caseiro (alho e sal)
Salsinha e orégano a gosto.
-
🍛 Modo de Preparo 🍛
Misturei tudo e para modelar, usei o modelador da tupperware, mas pode modelar tbm com alguma vasilha que a boca seja mais larga.
Prontinho, agora é só saborear 🍴
Deu certo? Conta pra gente! 👏😍
Repost: @meu_lar_um_pedacinho_do_ceu
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🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @universosaudeoficial e compartilhe ❤️
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QUER PERDER PESO SEM PASSAR FOME ? DIGITE

l🍔 Hambúrguer Caseiro 🍔 - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @adrianacoopern e compartilhe ❤️ - 🍲 Ingrediente 🍲 500 gramas de carne moída (usei patinho) 1 cebola media bem picadinha 1 ovo 1 colher de sopa de aveia 1 colher de tempero caseiro (alho e sal) Salsinha e orégano a gosto. - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Misturei tudo e para modelar, usei o modelador da tupperware, mas pode modelar tbm com alguma vasilha que a boca seja mais larga. Prontinho, agora é só saborear 🍴 Deu certo? Conta pra gente! 👏😍 Repost: @meu_lar_um_pedacinho_do_ceu - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @universosaudeoficial e compartilhe ❤️ - QUER PERDER PESO SEM PASSAR FOME ? DIGITE "EU QUERO" NOS COMENTÁRIOS OU ACESSE O LINK NA BIO EM AZUL @adrianacoopern .

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0saudePizza de Batata doce 😍💪 A massa fica crocante uma delicia 
Salva a receita aí 
180g de batata doce cozida e amassada 
4 colheres de sopa de farinha de aveia 
1 colher de sopa de azeite 
Pitada de sal 
Recheio 
Molho de tomate 
Queijo muçarela 
Tomate 
Orégano 
Modo de preparo 
Em uma vasilha coloque a batata doce, a farinha de aveia o azeite e sal a gosto, amasse com as mãos, abra a massa e coloque na forma forrada com papel manteiga, leve ao forno e asse por 15 minutos, retire a massa do forno, adicione o recheio, usei molho de tomate, queijo, tomate e orégano, leve ao forno novamente e asse até o queijo derreter.
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0saudePizza de Batata doce 😍💪 A massa fica crocante uma delicia Salva a receita aí 180g de batata doce cozida e amassada 4 colheres de sopa de farinha de aveia 1 colher de sopa de azeite Pitada de sal Recheio Molho de tomate Queijo muçarela Tomate Orégano Modo de preparo Em uma vasilha coloque a batata doce, a farinha de aveia o azeite e sal a gosto, amasse com as mãos, abra a massa e coloque na forma forrada com papel manteiga, leve ao forno e asse por 15 minutos, retire a massa do forno, adicione o recheio, usei molho de tomate, queijo, tomate e orégano, leve ao forno novamente e asse até o queijo derreter. .

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Al plátano le rodean muchos mitos y “leyendas”. Algunas ciertas y otras no. 😉 👍🏻 Sí, es un gran alimento para deportistas por su alto contenido en potasio. “Una barrita energética natural”. 👎🏻 No, no engorda mucho. Cada 100 gramos tiene unas 90 calorías. 🍌🍌🍌 ¿Sabéis para quién puede no estar recomendado? 👉🏻 Descúbrelo con nuestro nutricionista de Alvida @pabloojedaj en el último programa de “Salud al día” de @telemadrid

http://www.telemadrid.es/programas/salud-al-dia/platano-gran-aliado-deportistas-2-2066813312--20181112080000.html

#Alvida
#AlvidaSevilla
#EquipoAlvida
#Platano
#Fruta
#AlimentosSaludables
#Nutricion
#NutricionYdeporte
#Potasio
#FrutasYverduras

Al plátano le rodean muchos mitos y “leyendas”. Algunas ciertas y otras no. 😉 👍🏻 Sí, es un gran alimento para deportistas por su alto contenido en potasio. “Una barrita energética natural”. 👎🏻 No, no engorda mucho. Cada 100 gramos tiene unas 90 calorías. 🍌🍌🍌 ¿Sabéis para quién puede no estar recomendado? 👉🏻 Descúbrelo con nuestro nutricionista de Alvida @pabloojedaj en el último programa de “Salud al día” de @telemadrid http://www.telemadrid.es/programas/salud-al-dia/platano-gran-aliado-deportistas-2-2066813312--20181112080000.html #Alvida #AlvidaSevilla #EquipoAlvida #Platano #Fruta #AlimentosSaludables #Nutricion #NutricionYdeporte #Potasio #FrutasYverduras

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Hola Comarca!🌿⠀
🎉Llegó otro #MartesDeReceta⠀
⠀
➡Risotto de berenjenas con miel⬅⠀
⠀
📜Ingredientes (2 personas)⠀
🔸 2 berenjenas⠀
🔸180 g de arroz yamani⠀
🔸Media cebolla⠀
🔸Caldo de verduras (o sopita Prosol)⠀
🔸Romero⠀
🔸Miel⠀
🔸Parmesano rallado (ó rawmesan)⠀
🔸Aceite, sal y pimienta⠀
⠀
📜Pasos⠀
🔹Lavamos las berenjenas y las abrimos por la mitad. Hacemos unos cortes sobre la pulpa y las cocemos 40 minutos en el horno precalentado a 180 ºC.⠀
⠀
🔹Dejamos que se enfríen y sacamos la carne, la cortamos en dados, y en reservamos la piel para servir. En una cazuela con un poco de aceite sofreímos la cebolla. Cuando sea transparente añadimos la pulpa de berenjena y lo doramos.⠀
⠀
🔹Ponemos el arroz, damos unas vueltas y empezamos a añadir el caldo poco a poco. Como se trata de un risotto debemos irlo poniendo en cantidades pequeñas, ya medida que el arroz lo vaya absorbiendo, volviéndose defecto a poner más.⠀
⠀
🔹Cocemos el arroz unos 40-50 minutos ya que es yamani intgral. En el último momento ponemos unas hojas de romero fresco troceadas, así como parmesano rallado al gusto.⠀
⠀
🔹Para presentarlo rellenamos las pieles de berenjenas con el risotto, ponemos parmesano por encima y lo gratinamos en el horno hasta que empiece a dorarse. Servimos con un hilo de miel por encima.⠀
⠀
⠀
🛒Podes encontrar algunos de los ingredientes en nuestra Tienda Online🛒💻 Link en la BIO⠀☝️☝️
⠀
#villacrespo #alimentossaludables #cooperativas #pequeñosproductores #agroecologico #natural #organico #sintacc #salud #familiasproductoras⠀
#cooperativasargentinas #sustentable #conscienciasocial #enviosadomicilio #combos #chacarita #almagro #palermo #lapaternal #caballito #arrozyamani 🍚 #salconpimentonyajo #rawmesan #miel 🍯

Hola Comarca!🌿⠀ 🎉Llegó otro #MartesDeReceta⠀ ⠀ ➡Risotto de berenjenas con miel⬅⠀ ⠀ 📜Ingredientes (2 personas)⠀ 🔸 2 berenjenas⠀ 🔸180 g de arroz yamani⠀ 🔸Media cebolla⠀ 🔸Caldo de verduras (o sopita Prosol)⠀ 🔸Romero⠀ 🔸Miel⠀ 🔸Parmesano rallado (ó rawmesan)⠀ 🔸Aceite, sal y pimienta⠀ ⠀ 📜Pasos⠀ 🔹Lavamos las berenjenas y las abrimos por la mitad. Hacemos unos cortes sobre la pulpa y las cocemos 40 minutos en el horno precalentado a 180 ºC.⠀ ⠀ 🔹Dejamos que se enfríen y sacamos la carne, la cortamos en dados, y en reservamos la piel para servir. En una cazuela con un poco de aceite sofreímos la cebolla. Cuando sea transparente añadimos la pulpa de berenjena y lo doramos.⠀ ⠀ 🔹Ponemos el arroz, damos unas vueltas y empezamos a añadir el caldo poco a poco. Como se trata de un risotto debemos irlo poniendo en cantidades pequeñas, ya medida que el arroz lo vaya absorbiendo, volviéndose defecto a poner más.⠀ ⠀ 🔹Cocemos el arroz unos 40-50 minutos ya que es yamani intgral. En el último momento ponemos unas hojas de romero fresco troceadas, así como parmesano rallado al gusto.⠀ ⠀ 🔹Para presentarlo rellenamos las pieles de berenjenas con el risotto, ponemos parmesano por encima y lo gratinamos en el horno hasta que empiece a dorarse. Servimos con un hilo de miel por encima.⠀ ⠀ ⠀ 🛒Podes encontrar algunos de los ingredientes en nuestra Tienda Online🛒💻 Link en la BIO⠀☝️☝️ ⠀ #villacrespo #alimentossaludables #cooperativas #pequeñosproductores #agroecologico #natural #organico #sintacc #salud #familiasproductoras⠀ #cooperativasargentinas #sustentable #conscienciasocial #enviosadomicilio #combos #chacarita #almagro #palermo #lapaternal #caballito #arrozyamani 🍚 #salconpimentonyajo #rawmesan #miel 🍯

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~~~> Cuando no tienes tiempo de preparar almuerzo, en lugar de optar por comprar una hamburguesa o pedir una pizza, puedes prepararte unas tostadas deliciosas, nutritivas y saludables.
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~~~> Cuando no tienes tiempo de preparar almuerzo, en lugar de optar por comprar una hamburguesa o pedir una pizza, puedes prepararte unas tostadas deliciosas, nutritivas y saludables. • "Tostadas al apuro" La primera: una rebanada de pan tostado, untada con mantequilla de maní, mermelada de frambuesas y semillas de ajonjolí. La segunda: una rebanada de pan tostado, untada con queso crema, aguacate, 1 huevo duro, sal marina y pimienta al gusto. • • • ¡Que tengas un excelente día! • • • #ProductosOrganicosADomicilio #CosechadosParaTuPedido • • • •📷 @wildlywholesome • • • • • #Aguacates #HuevosRunas #HuevoDuro #peanutbutter #TostadaDeAguacate #MermeladaDeFrambuesa #MantequillaDeMani #MermeladasArtesanales #AvocadoToast #CuencaEcuador #ProductosOrganicos #ProductoNatural #SinQuimicos #AlimentosSaludables #ProductosNaturales #AlimentacionSaludable #RicoYSano #EstiloSaludable #FrutasYVerduras #ComeSano #HabitosSaludables #VidaSanaYActiva #YoMeCuido #NutricionSaludable #NutricionYDietetica #ViveSano #RecetasSaludables #VidaSaludable

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Descarga nuestra APP completamente gratis y disfrutas de los beneficios de comprar vegetales y frutas. .
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#ElVerdaderoMercadito #veganos #vegan #alimentos #alimentossaludables #salud #saludable #panama #elverdaderomercadito #fechaspatrias #mespatrio

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🥜 10 Beneficios de los cacahuetes 🥜 -Tostado, natural o como crema en el pan, el cacahuate es un alimento delicioso, rico en antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales con muchos beneficios para la salud. El cacahuate puede ser tu aliado para cuidar de la salud cardiovascular y cerebral, tiene propiedades anticancerígenas. * Lamentablemente, muchas personas tienen alergia al maní ( cacahuete )

#delicious #motivation #lifestyle #fitness #love #benefíciosdosalimentos #nutricion #saludable #alimentosnaturales #gastronomia #natural #alimentosnaturais #alimentossanos #healthyfood #vidasana #alimentossaludables #alimentos #salud #beneficios #nutricionista #instagood #dieta

🥜 10 Beneficios de los cacahuetes 🥜 -Tostado, natural o como crema en el pan, el cacahuate es un alimento delicioso, rico en antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales con muchos beneficios para la salud. El cacahuate puede ser tu aliado para cuidar de la salud cardiovascular y cerebral, tiene propiedades anticancerígenas. * Lamentablemente, muchas personas tienen alergia al maní ( cacahuete ) #delicious #motivation #lifestyle #fitness #love #benefíciosdosalimentos #nutricion #saludable #alimentosnaturales #gastronomia #natural #alimentosnaturais #alimentossanos #healthyfood #vidasana #alimentossaludables #alimentos #salud #beneficios #nutricionista #instagood #dieta

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Mira esta opción para incorporar vegetales, ideal para los más chiquitos.

PANCAKES DE CALABAZA

2 rodajas de zapallo cocidas
1 huevo
1 cucharada de almidón de maíz (maicena)
Condimentos a gusto

Después me contás!!! CONSULTORIO DE NUTRICIÓN
#Florida #Vicentelopez 📲 Turnos 1540873007 (Whatsapp)

#nutrición #hábitossaludables #nutricionista #dietista #alimentos #alimentossaludables #alimentarnos #licmm #salud #buenaalimentación #obesidad #comunidadVL #pancakes

Mira esta opción para incorporar vegetales, ideal para los más chiquitos. PANCAKES DE CALABAZA 2 rodajas de zapallo cocidas 1 huevo 1 cucharada de almidón de maíz (maicena) Condimentos a gusto Después me contás!!! CONSULTORIO DE NUTRICIÓN #Florida #Vicentelopez 📲 Turnos 1540873007 (Whatsapp) #nutrición #hábitossaludables #nutricionista #dietista #alimentos #alimentossaludables #alimentarnos #licmm #salud #buenaalimentación #obesidad #comunidadVL #pancakes

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🏪 ¿Tenés un almacén de alimentos saludables o dietética  y te interesa entregar cajoncitos?
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🙋‍♀🙋‍♂Contactanos por MD y te explicamos cómo. Es muy simple. 💃🏻🕺
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🥑Cada semana seleccionamos fruta y verdura agroecológica y orgánica y armamos un cajoncito de 7 kg variado y de primera calidad.
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#alimentossaludables #organico #agroecológico #almacennatural #dietetica #alimentacionsana #vegetariano #vegan #elcajoncito

🏪 ¿Tenés un almacén de alimentos saludables o dietética y te interesa entregar cajoncitos? . 🙋‍♀🙋‍♂Contactanos por MD y te explicamos cómo. Es muy simple. 💃🏻🕺 . 🥑Cada semana seleccionamos fruta y verdura agroecológica y orgánica y armamos un cajoncito de 7 kg variado y de primera calidad. . #alimentossaludables #organico #agroecológico #almacennatural #dietetica #alimentacionsana #vegetariano #vegan #elcajoncito

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Para Lenvegé es importante entregar productos de calidad para el consumidor, nuestros productos vegetarianos son nuestra manera de aportarle cosas positivas al mundo, es por eso que estamos orgullosos de crecer de la mano de @muchomejorecuador y @aeinnova que certifican nuestros procesos de calidad. Poseer la #huella es sinónimo de compromiso y entrega con nuestros consumidores. #Lenvegé #AlimentosSaludables #SaboresAncestral

Para Lenvegé es importante entregar productos de calidad para el consumidor, nuestros productos vegetarianos son nuestra manera de aportarle cosas positivas al mundo, es por eso que estamos orgullosos de crecer de la mano de @muchomejorecuador y @aeinnova que certifican nuestros procesos de calidad. Poseer la #huella es sinónimo de compromiso y entrega con nuestros consumidores. #Lenvegé #AlimentosSaludables #SaboresAncestral

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#alimentossaludables  #bienestar 😛 solo hasta que nuestro pobre cuerpo ya no puede más decidimos cambiar la dieta!!!! y la verdad los vegetales son deliciosos

#alimentossaludables #bienestar 😛 solo hasta que nuestro pobre cuerpo ya no puede más decidimos cambiar la dieta!!!! y la verdad los vegetales son deliciosos

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💥¿PROBLEMAS CON EL HAMBRE? ¿PARECE QUE NO TE LLENAS NUNCA?💥 —
🥦 Prueba a hacer que la mitad de tus platos en las comidas principales sean de verduras como éstas.
⠀
🤯¿No te gustan las verduras?
Simplemente no las has cocinado/experimentado con ellas lo suficiente como para que te gusten. Ojalá alguien hiciera un libro para ayudar con esto...
😅💪
⠀
👊 Ahí va un truco rápido para una de las más ‘odiadas’, que curiosamente es mi favorita: El brócoli.
⠀
🧙‍♂️Pilla un recipiente que puedas meter al micro, rollo Lekuè o un simple bol de cristal que puedas tapar con un plato.
⠀
🥦 Limpia el brócoli y córtalo en arbolitos.
⠀
🧙‍♀️Mételo al micro durante 4-5 minutos, mientras preparas tu fuente de proteína.
⠀
👨‍🍳 Una vez listo, añade una cucharadita de aceite de oliva y ralla un montón de parmesano por encima junto a un poco de sal maldon.
⠀
👊💥 Boom! Acompaña a tu plato principal con algo delicioso, bajo en calorías y súper nutritivo.
⠀
💭 ¿Realmente es tan complicado?
⠀
🧠 ¡Con un poco de creatividad tus platos pueden ser deliciosos, saciantes y llenos de nutrición! 📚
⠀
❤️ Espero que ayude.
¡Menciona a esa persona que siempre está quejándose porque no le gusta la verdura o no sabe qué hacer con ella!.
.
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#nutricion #healthcoaching #salad #healthylifestyle #stylish #nutritionist #nutrialezu #ensaladasaludable #saladrecipe #comidarica #habitosalimenticios #saludable #nutritious #weightlosstransformation #bajadepeso #mejoratuvida #healthyrecipes #vivebien #foodiesmadrid #vegetables #vegetablesgarden #fitnessfood #fitnessgram #alimentossaludables #healthyfood  #healthydinner #weightloss

・・・ 💥¿PROBLEMAS CON EL HAMBRE? ¿PARECE QUE NO TE LLENAS NUNCA?💥 — 🥦 Prueba a hacer que la mitad de tus platos en las comidas principales sean de verduras como éstas. ⠀ 🤯¿No te gustan las verduras? Simplemente no las has cocinado/experimentado con ellas lo suficiente como para que te gusten. Ojalá alguien hiciera un libro para ayudar con esto... 😅💪 ⠀ 👊 Ahí va un truco rápido para una de las más ‘odiadas’, que curiosamente es mi favorita: El brócoli. ⠀ 🧙‍♂️Pilla un recipiente que puedas meter al micro, rollo Lekuè o un simple bol de cristal que puedas tapar con un plato. ⠀ 🥦 Limpia el brócoli y córtalo en arbolitos. ⠀ 🧙‍♀️Mételo al micro durante 4-5 minutos, mientras preparas tu fuente de proteína. ⠀ 👨‍🍳 Una vez listo, añade una cucharadita de aceite de oliva y ralla un montón de parmesano por encima junto a un poco de sal maldon. ⠀ 👊💥 Boom! Acompaña a tu plato principal con algo delicioso, bajo en calorías y súper nutritivo. ⠀ 💭 ¿Realmente es tan complicado? ⠀ 🧠 ¡Con un poco de creatividad tus platos pueden ser deliciosos, saciantes y llenos de nutrición! 📚 ⠀ ❤️ Espero que ayude. ¡Menciona a esa persona que siempre está quejándose porque no le gusta la verdura o no sabe qué hacer con ella!. . . #nutricion #healthcoaching #salad #healthylifestyle #stylish #nutritionist #nutrialezu #ensaladasaludable #saladrecipe #comidarica #habitosalimenticios #saludable #nutritious #weightlosstransformation #bajadepeso #mejoratuvida #healthyrecipes #vivebien #foodiesmadrid #vegetables #vegetablesgarden #fitnessfood #fitnessgram #alimentossaludables #healthyfood #healthydinner #weightloss

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#Repost @rucufoods with @make_repost
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💡 Dato del día 🌟 • Definición de los superalimentos •

Los superalimentos son definidos como alimentos dotados de capacidades nutricionales superiores, poseen contenidos elevados en vitaminas, minerales, antioxidantes, ácidos grasos esenciales, fibras, etc.
Puede tratarse de frutas, verduras, semillas o hierbas. Particularmente están considerados como superalimentos: el kale (col rizada), las bayas de goji, el arándano y la granada. • Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales y dale “COMPARTIR en Facebook “ 🙆🏼‍♀️ • #organic #natural #vidasaludable #vidasana #alimentossaludables #rucufoods

#Repost @rucufoods with @make_repost ・・・ 💡 Dato del día 🌟 • Definición de los superalimentos • Los superalimentos son definidos como alimentos dotados de capacidades nutricionales superiores, poseen contenidos elevados en vitaminas, minerales, antioxidantes, ácidos grasos esenciales, fibras, etc. Puede tratarse de frutas, verduras, semillas o hierbas. Particularmente están considerados como superalimentos: el kale (col rizada), las bayas de goji, el arándano y la granada. • Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales y dale “COMPARTIR en Facebook “ 🙆🏼‍♀️ • #organic #natural #vidasaludable #vidasana #alimentossaludables #rucufoods

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💡 Dato del día 🌟 • Definición de los superalimentos •

Los superalimentos son definidos como alimentos dotados de capacidades nutricionales superiores, poseen contenidos elevados en vitaminas, minerales, antioxidantes, ácidos grasos esenciales, fibras, etc.
Puede tratarse de frutas, verduras, semillas o hierbas. Particularmente están considerados como superalimentos: el kale (col rizada), las bayas de goji, el arándano y la granada. • Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales y dale “COMPARTIR en Facebook “ 🙆🏼‍♀️ • #organic #natural #vidasaludable #vidasana #alimentossaludables #rucufoods

💡 Dato del día 🌟 • Definición de los superalimentos • Los superalimentos son definidos como alimentos dotados de capacidades nutricionales superiores, poseen contenidos elevados en vitaminas, minerales, antioxidantes, ácidos grasos esenciales, fibras, etc. Puede tratarse de frutas, verduras, semillas o hierbas. Particularmente están considerados como superalimentos: el kale (col rizada), las bayas de goji, el arándano y la granada. • Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales y dale “COMPARTIR en Facebook “ 🙆🏼‍♀️ • #organic #natural #vidasaludable #vidasana #alimentossaludables #rucufoods

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Este increíble  martes merece una deliciosa avena😋👅 Espera nuestro siguiente post para saber los ingredientes y la preparación😄❤
#martes #avena #desayuno #desayunossaludables #desayunoorganico #salud #saludable #sustentable #soyvegana #soysano #nutricion #natural #vegan #veganfood #fitnessfood #fitnessmodel #fitnessmotivation #alimentofuncional #alimentossaludables

Este increíble martes merece una deliciosa avena😋👅 Espera nuestro siguiente post para saber los ingredientes y la preparación😄❤ #martes #avena #desayuno #desayunossaludables #desayunoorganico #salud #saludable #sustentable #soyvegana #soysano #nutricion #natural #vegan #veganfood #fitnessfood #fitnessmodel #fitnessmotivation #alimentofuncional #alimentossaludables

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🚴‍♀️ ¡Ensalada light!
.
🥗🍅 (50%) Ensalada brotes tiernos mix (lechuga batavia roja y verde, lollo rossa, espinaca, rucula) + 1 Tomate + Aceitunas negras.
🦃 (25%) Dados de pechuga de pavo.
🍝 (25%) Pasta lazos tricolor.
✔️ AOVE.
✔️ Vinagre de Módena.
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#soysaludable #alimentacionsaludable
#comersaludable #estilodevidasaludable
#ricoysaludable #saludables
#bienestarysalud #dietasana #dietafitness
#sanoyrico #cuerposano #bellezaysalud
#vidaysalud #vidaplena #hábitos
#metabolismo #adelgazarsano
#alimentossaludables #comidafitness
#cuerpoymente #sano #saludynutricion
#meriendasaludable #saludnatural
#recetassaludables #pesosaludable #dietaequilibrada #metodoplato #metododelplato

🚴‍♀️ ¡Ensalada light! . 🥗🍅 (50%) Ensalada brotes tiernos mix (lechuga batavia roja y verde, lollo rossa, espinaca, rucula) + 1 Tomate + Aceitunas negras. 🦃 (25%) Dados de pechuga de pavo. 🍝 (25%) Pasta lazos tricolor. ✔️ AOVE. ✔️ Vinagre de Módena. . . #soysaludable #alimentacionsaludable #comersaludable #estilodevidasaludable #ricoysaludable #saludables #bienestarysalud #dietasana #dietafitness #sanoyrico #cuerposano #bellezaysalud #vidaysalud #vidaplena #hábitos #metabolismo #adelgazarsano #alimentossaludables #comidafitness #cuerpoymente #sano #saludynutricion #meriendasaludable #saludnatural #recetassaludables #pesosaludable #dietaequilibrada #metodoplato #metododelplato

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Encuentra nuestras diferentes líneas de alimentos y sus diferentes productos en la @FFERIASURMET en Concepción. Y come sano y rico, sin gluten, sin lactosa, sin azúcar y mucho más! .
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#sinazucar #singluten #sinlactosa #vegano #vegan #alimentossaludables #alimentacionsana #alimentacion #alimentos #lechevegetal

Encuentra nuestras diferentes líneas de alimentos y sus diferentes productos en la @FFERIASURMET en Concepción. Y come sano y rico, sin gluten, sin lactosa, sin azúcar y mucho más! . . . #sinazucar #singluten #sinlactosa #vegano #vegan #alimentossaludables #alimentacionsana #alimentacion #alimentos #lechevegetal

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Los recomendados de hoy para reducir el estrés ‼️
Del campo a la cuidad‼️
Fundamental para tu salud! .
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#frutas #frutossecos #alimentos #stress #alimentossaludables #agricultura

Los recomendados de hoy para reducir el estrés ‼️ Del campo a la cuidad‼️ Fundamental para tu salud! . . #frutas #frutossecos #alimentos #stress #alimentossaludables #agricultura

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Hay meriendas saludables y están estas cookies que no pueden más💜
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A tu niñx le van a encantar, y vos le vas a sacar unas cuantas cuando no se de cuenta 😜
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No te olvides de hacer tu pedido. 
Nunca es tarde para cambiar la alimentación de lxs pequeñxs de la casa, pero cuanto antes lo hagas, ¡mejor! ✊🏻
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#miviandita #rosario #argentina #alimentacionsaludable #niñossanos #niñosfelices #comerricoysano #comerbien #nutricion #alimentossaludables #nutricionsaludable #food #goodfood

Hay meriendas saludables y están estas cookies que no pueden más💜 . A tu niñx le van a encantar, y vos le vas a sacar unas cuantas cuando no se de cuenta 😜 . No te olvides de hacer tu pedido. Nunca es tarde para cambiar la alimentación de lxs pequeñxs de la casa, pero cuanto antes lo hagas, ¡mejor! ✊🏻 . . #miviandita #rosario #argentina #alimentacionsaludable #niñossanos #niñosfelices #comerricoysano #comerbien #nutricion #alimentossaludables #nutricionsaludable #food #goodfood

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Lleva contigo la versión mini de los productos D'om kitchen a todos lados, tu opción saludable vayas a donde vayas!

D’om Kitchen -- > “WE LOVE HOME STYLE COOKING”

#todonatural #saludableydelicioso #comidasaludable #alimentossaludables

Lleva contigo la versión mini de los productos D'om kitchen a todos lados, tu opción saludable vayas a donde vayas! D’om Kitchen -- > “WE LOVE HOME STYLE COOKING” #todonatural #saludableydelicioso #comidasaludable #alimentossaludables

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La grasa vegetal está constituida por ácidos insaturados los cuales tienen propiedades saludables, la misma se encuentra en los aceites oliva, las aceitunas y los frutos secos.

En esta oportunidad te presentamos un producto de alta calidad... GRASA VEGETAL COMESTIBLE TIPO 4, especialmente para la producción de galletas, cremas y sopas empacadas, y frituras profundas.

La grasa vegetal está constituida por ácidos insaturados los cuales tienen propiedades saludables, la misma se encuentra en los aceites oliva, las aceitunas y los frutos secos. En esta oportunidad te presentamos un producto de alta calidad... GRASA VEGETAL COMESTIBLE TIPO 4, especialmente para la producción de galletas, cremas y sopas empacadas, y frituras profundas.

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INGREDIENTES (Para 2 bowls) ✓1/4 calabaza cabutia pelada  y cocida.
✓1 banana.
✓2 yogures de soja, coco o cualquier otro.
✓1 cda de cúrcuma.
✓1 cdita de esencia de vainilla.
✓1 cucharada de manteca de maní o crema de almendras
✓3 dátiles sin hueso
✓1 chorrito de leche de arroz, almendras, avena u otra.
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PROCEDIMIENTO:
✓Pone todos los ingredientes en tu procesadora y batí hasta que veas todos los alimentos homogeneizados. Freezer y cuando sientas que es el punto justo! Eso es persona!! Lo sacas para disfrutar de comerlo con los toppings que más te gusten!!!
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Toppings: una porción de mí budín (ya tienen varias recetas en post más atrás), dulce de frutillas casero (en mis historias les pasé la receta) , coco rallado , cúrcuma en polvo... Y todo lo que se te ocurra para acompañar este increíble bowl!!
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#vegan #smoothie #smoothiebowl #goodmorning #goodday #foods #foodie #foodporn #instafood #fit #fitness #fitfamily #instagram #health #healthy #healthyfood #healthylife #salud #nodieta #yum #yummy #comidasana #recetasfaciles #comidacasera #eatclean #desayuno #nutricion #alimentossaludables #instahistoria

INGREDIENTES (Para 2 bowls) ✓1/4 calabaza cabutia pelada y cocida. ✓1 banana. ✓2 yogures de soja, coco o cualquier otro. ✓1 cda de cúrcuma. ✓1 cdita de esencia de vainilla. ✓1 cucharada de manteca de maní o crema de almendras ✓3 dátiles sin hueso ✓1 chorrito de leche de arroz, almendras, avena u otra. . PROCEDIMIENTO: ✓Pone todos los ingredientes en tu procesadora y batí hasta que veas todos los alimentos homogeneizados. Freezer y cuando sientas que es el punto justo! Eso es persona!! Lo sacas para disfrutar de comerlo con los toppings que más te gusten!!! . Toppings: una porción de mí budín (ya tienen varias recetas en post más atrás), dulce de frutillas casero (en mis historias les pasé la receta) , coco rallado , cúrcuma en polvo... Y todo lo que se te ocurra para acompañar este increíble bowl!! . . . . . . . . . . ________________________________________ #vegan #smoothie #smoothiebowl #goodmorning #goodday #foods #foodie #foodporn #instafood #fit #fitness #fitfamily #instagram #health #healthy #healthyfood #healthylife #salud #nodieta #yum #yummy #comidasana #recetasfaciles #comidacasera #eatclean #desayuno #nutricion #alimentossaludables #instahistoria

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Encontrá las deliciosas cremas Samadhi en nuestros locales Madre Tierra. #madretierra #alimentossaludables #productosnaturales #cremademani #cremadecoco #cremadealmendras #samadhi

Encontrá las deliciosas cremas Samadhi en nuestros locales Madre Tierra. #madretierra #alimentossaludables #productosnaturales #cremademani #cremadecoco #cremadealmendras #samadhi

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#Piwen ya son 15 puntos de venta los que tiene Piwen y tres salas donde se vende por mayor y al detalle. Una de ellas acaba de abrir en Luis Pasteur 6058, esq Manquehue Norte, Vitacura. Variedad y buenos precios,  hay goji, sésamo, chía, almendras laminadas etc. #frutossecos #AlimentosSaludables #ComerSano @piwenchile

#Piwen ya son 15 puntos de venta los que tiene Piwen y tres salas donde se vende por mayor y al detalle. Una de ellas acaba de abrir en Luis Pasteur 6058, esq Manquehue Norte, Vitacura. Variedad y buenos precios, hay goji, sésamo, chía, almendras laminadas etc. #frutossecos #AlimentosSaludables #ComerSano @piwenchile

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Hola a todos!😉
Qué tal?Estos días no subí posts porque anduve y ando molida de las castañas, sobretodo el Domingo que estuvimos todo el día cogiendo sin parar de llover nada y nos pusimos perdidos, ahora a base de frenadol😌. Mañana toca volver, pero ya con sol es otra cosa, menos mal. Para comer: churrasquito y espárragos.
Feliz día chic@s😘😍
#dia13#dia6#noviembre
#churrasco#esparragos
#facilyrapido
#muysano
==============/////////////////////
#fit#foodporn#foodlife#cookingdiary#foodgasm#menu#gastro#chef#foodie#tasty#yummy#forkyeah#healthy#healthylifestyles#sano#comidasana#alimentossaludables#vegetables#verduras#ternera#terneragallega#ternergallegasuprema

Hola a todos!😉 Qué tal?Estos días no subí posts porque anduve y ando molida de las castañas, sobretodo el Domingo que estuvimos todo el día cogiendo sin parar de llover nada y nos pusimos perdidos, ahora a base de frenadol😌. Mañana toca volver, pero ya con sol es otra cosa, menos mal. Para comer: churrasquito y espárragos. Feliz día chic@s😘😍 #dia13 #dia6 #noviembre #churrasco #esparragos #facilyrapido #muysano ==============///////////////////// #fit #foodporn #foodlife #cookingdiary #foodgasm #menu #gastro #chef #foodie #tasty #yummy #forkyeah #healthy #healthylifestyles #sano #comidasana #alimentossaludables #vegetables #verduras #ternera #terneragallega #ternergallegasuprema

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Budín Integral de Mandarina súper esponjoso!!!
Varios sabores
Pedidos por privado.
#alimentosnaturales #alimentossaludables #buenoshabitos #ricoysano #nutritivo

Budín Integral de Mandarina súper esponjoso!!! Varios sabores Pedidos por privado. #alimentosnaturales #alimentossaludables #buenoshabitos #ricoysano #nutritivo

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Alumnos del  Colegio Compañía de María han asistido en el restaurante La Raza a una Cooking Class organizada por @activamentes en la que han aprendido sobre alimentos saludables y han hecho alguna receta. .
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#GrupoLaRaza #sevillahoy #CookingClass #alimentossaludables #alimentaciónsaludable #cocinaparaniños #actividadesinfantiles #restauranteLaRaza

Alumnos del Colegio Compañía de María han asistido en el restaurante La Raza a una Cooking Class organizada por @activamentes en la que han aprendido sobre alimentos saludables y han hecho alguna receta. . . . #GrupoLaRaza #sevillahoy #CookingClass #alimentossaludables #alimentaciónsaludable #cocinaparaniños #actividadesinfantiles #restauranteLaRaza

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Bona tarda gente Bella de Bcn 😀hoy plato de Runners 🏃🏿‍♀️⚡️🏃🏿‍♀️ comer saludable cada día es importante para mantenernos activo y con mucha ⚡️⚡️⚡️. Hoy un plato completo de carbos saludable , para petarlo en el entreno🔥🏃🏿‍♀️🔥#Barcelona #AlimentosSaludables #Andreadietista #come rico y sano cada día 😘😘😘

Bona tarda gente Bella de Bcn 😀hoy plato de Runners 🏃🏿‍♀️⚡️🏃🏿‍♀️ comer saludable cada día es importante para mantenernos activo y con mucha ⚡️⚡️⚡️. Hoy un plato completo de carbos saludable , para petarlo en el entreno🔥🏃🏿‍♀️🔥#Barcelona #AlimentosSaludables #Andreadietista #come rico y sano cada día 😘😘😘

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💚 Receta de Galette Bretonne 💚
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🍴Ingredientes:
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🔸1 tortilla integral @zanuy
🔸50 gr de mozzarella rallada
🔸2 lonchas de pavo cocido
🔸1 huevo
🔸Un puñado de nueces
🔸Un puñado de pasas sultanas
🔸Hierbabuena fresca
🔸1 cdita de AOVE
.
📝 El paso a paso de esta receta saludable y muchas más by @petit_fit en nuestro BLOG!
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👇🏻👇🏻👇🏻
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(Ver receta en stories)

💚 Receta de Galette Bretonne 💚 . 🍴Ingredientes: . 🔸1 tortilla integral @zanuy 🔸50 gr de mozzarella rallada 🔸2 lonchas de pavo cocido 🔸1 huevo 🔸Un puñado de nueces 🔸Un puñado de pasas sultanas 🔸Hierbabuena fresca 🔸1 cdita de AOVE . 📝 El paso a paso de esta receta saludable y muchas más by @petit_fit en nuestro BLOG! . 👇🏻👇🏻👇🏻 . (Ver receta en stories)

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Os dejo con un #superalimento que no debe de faltar en nuestra #dieta Esta cremosa #fruta,  es la única que proporciona una cantidad considerable de #GrasaMonoinsaturada,  es decir, grasa de tipo saludable, a diferencia de las #GrasasSaturadas o las #GrasasTrans ~
~
~
#dieta #DietasSanas #AlimentosSaludables #aguacate
#PerderPeso #adelgazar #

Os dejo con un #superalimento que no debe de faltar en nuestra #dieta Esta cremosa #fruta, es la única que proporciona una cantidad considerable de #GrasaMonoinsaturada, es decir, grasa de tipo saludable, a diferencia de las #GrasasSaturadas o las #GrasasTrans ~ ~ ~ #dieta #DietasSanas #AlimentosSaludables #aguacate #PerderPeso #adelgazar #

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La importancia de consumir pescado para lograr una alimentación equilibrada....
#pescaderiaesturion #comemaspescado#alimentacionsaludable #comidasaludable #recetassaludables #alimentossaludables

La importancia de consumir pescado para lograr una alimentación equilibrada.... #pescaderiaesturion #comemaspescado #alimentacionsaludable #comidasaludable #recetassaludables #alimentossaludables

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Las necesidades nutricionales de las mujeres a medida que pasan los años⠀
(3/3)⠀
⠀
A partir de los 60⠀
⠀
Mantente activa. El nido vacío y una menor exigencia laboral te dejan más tiempo para disfrutar de la vida. Aprende un idioma nuevo, toma clases de baile, sal más con tu pareja. Hagas lo que hagas, mantén una rutina regular de ejercicios y consulta a tu médico antes de decidir hacer ejercicios cardiovasculares vigorosos y de fortalecimiento muscular.⠀
¿Estás comiendo lo suficiente? Los medicamentos, el metabolismo más lento, el cambio en la percepción de sabores y otros factores contribuyen a la pérdida del apetito a partir de los 60. Prueba una gama más amplia de alimentos, pero siempre enfócate en la buena nutrición. Comparte comidas con amigos. Incorpora bebidas de reemplazo de alimentos si es necesario.⠀
Nutrientes esenciales: todo lo anterior más los probióticos. La salud de nuestros intestinos cambia a medida que envejecemos. Las bacterias amigables disminuyen y nuestro intestino delgado ya no absorbe los nutrientes tan bien como antes. Agrega probióticos para estimular el crecimiento de bacterias amigables. El yogur y los alimentos fermentados como el chucrut y el kimchi son buenas fuentes.
#cuídate #nutretebien #alimentossaludables #corazonsano #espaciodebienestarnube

Las necesidades nutricionales de las mujeres a medida que pasan los años⠀ (3/3)⠀ ⠀ A partir de los 60⠀ ⠀ Mantente activa. El nido vacío y una menor exigencia laboral te dejan más tiempo para disfrutar de la vida. Aprende un idioma nuevo, toma clases de baile, sal más con tu pareja. Hagas lo que hagas, mantén una rutina regular de ejercicios y consulta a tu médico antes de decidir hacer ejercicios cardiovasculares vigorosos y de fortalecimiento muscular.⠀ ¿Estás comiendo lo suficiente? Los medicamentos, el metabolismo más lento, el cambio en la percepción de sabores y otros factores contribuyen a la pérdida del apetito a partir de los 60. Prueba una gama más amplia de alimentos, pero siempre enfócate en la buena nutrición. Comparte comidas con amigos. Incorpora bebidas de reemplazo de alimentos si es necesario.⠀ Nutrientes esenciales: todo lo anterior más los probióticos. La salud de nuestros intestinos cambia a medida que envejecemos. Las bacterias amigables disminuyen y nuestro intestino delgado ya no absorbe los nutrientes tan bien como antes. Agrega probióticos para estimular el crecimiento de bacterias amigables. El yogur y los alimentos fermentados como el chucrut y el kimchi son buenas fuentes. #cuídate #nutretebien #alimentossaludables #corazonsano #espaciodebienestarnube

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Snack de media mañana! 😍😋y a seguir adelante!!💪

Snack de media mañana! 😍😋y a seguir adelante!!💪

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Smoothie bowl:
Es una opción rica, sana y diferente de nutrir nuestro cuerpo y el de los chicos antes de empezar el día 😋😍 Otra forma de que los chicos también coman algo frío y parecido al helado pero con frutas totalmente naturales!
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Te animas a prepararlo??
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Quién quiere la receta??
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Atentis que hoy les voy a estar subiendo la receta de la tarde de ayer!!😚🤩
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#vegan #smoothie #smoothiebowl #goodmorning #goodday #foods #foodie #foodporn #instafood #fit #fitness #fitfamily #instagram #health #healthy #healthyfood #healthylife #salud #nodieta #yum #yummy #comidasana #recetasfaciles #comidacasera #eatclean #desayuno #nutricion #alimentossaludables #instahistoria

Smoothie bowl: Es una opción rica, sana y diferente de nutrir nuestro cuerpo y el de los chicos antes de empezar el día 😋😍 Otra forma de que los chicos también coman algo frío y parecido al helado pero con frutas totalmente naturales! . Te animas a prepararlo?? . Quién quiere la receta?? . Atentis que hoy les voy a estar subiendo la receta de la tarde de ayer!!😚🤩 . . . . . . . . . _________________________________________ #vegan #smoothie #smoothiebowl #goodmorning #goodday #foods #foodie #foodporn #instafood #fit #fitness #fitfamily #instagram #health #healthy #healthyfood #healthylife #salud #nodieta #yum #yummy #comidasana #recetasfaciles #comidacasera #eatclean #desayuno #nutricion #alimentossaludables #instahistoria

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La huerta Franbarius, actualizo las fotos de su huerta para que veamos como viene avanzando🤗🤗🤗 Ingresa y conoce esta hermosa huerta de Cordoba😊😊😊 Link en perfil!

Estamos trabajando para que en las próximas semanas haya nuevas mejoras en la plataforma😊😊😊 Con amor, esfuerzo y a pulmón haciendo que el emprendimiento siga creciendo😍😍 Gracias a todos por acompañarnos desde subiendo su huerta, servicio o evento, hasta compartiendo nuestros post o leyendo las noticias🌱🌱🌱 #huerta #huerto #agroecologia #agroecologico #comersano #eco #food #locosdelahuerta #natural #naturaleza #nature #naturephotography #cordoba #recetassanas #alimentossaludables #argentina #brasil #uruguay #paraguay #chile #bolivia #peru #venezuela #colombia #ecuador #organico #organic #social

La huerta Franbarius, actualizo las fotos de su huerta para que veamos como viene avanzando🤗🤗🤗 Ingresa y conoce esta hermosa huerta de Cordoba😊😊😊 Link en perfil! Estamos trabajando para que en las próximas semanas haya nuevas mejoras en la plataforma😊😊😊 Con amor, esfuerzo y a pulmón haciendo que el emprendimiento siga creciendo😍😍 Gracias a todos por acompañarnos desde subiendo su huerta, servicio o evento, hasta compartiendo nuestros post o leyendo las noticias🌱🌱🌱 #huerta #huerto #agroecologia #agroecologico #comersano #eco #food #locosdelahuerta #natural #naturaleza #nature #naturephotography #cordoba #recetassanas #alimentossaludables #argentina #brasil #uruguay #paraguay #chile #bolivia #peru #venezuela #colombia #ecuador #organico #organic #social

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